Så använder du din CPAP-apparat i sovhytt på tåget

Omfattar du sömnapnébehandling med kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) kan du åka långdistans med tåg helt utan oro. Sovhyttarna i Amtraks tåg är utrustade med vanliga eluttag som räcker gott för att driva din CPAP-apparat under hela resan. Det enda du behöver veta är var uttagen finns i just den typ av sovhytt du har bokat – då kan du välja rätt säng och veta exakt var du placerar apparaten när det är dags att gå och lägga sig.

Det här behöver du

• Bokad sovhytt hos Amtrak
• CPAP-apparat
• Förlängningssladd (valfritt men praktiskt)

Instruktioner steg för steg

1. Boka din sovplats i god tid

Boka sovhytt till din resa så tidigt som möjligt. Du kan fritt välja den hytt som passar din budget, eftersom samtliga hyttyper har eluttag. Beroende på vart du ska reser du antingen i en Superliner- eller en Viewliner-sovvagn, och sovplatserna ser olika ut i de två vagnstyperna.

2. Superliner Roomette – välj nedre kojen

Reser du i en Superliner Roomette bör du välja den nedre kojen. Anslut CPAP-apparaten till uttaget uppe vid sittgruppen nära fönstret och ställ apparaten på hyllan bredvid fönstret.

3. Superliner Bedroom eller Bedroom Suite – välj nedre sängen närmast väggen

I en Superliner Bedroom eller Bedroom Suite väljer du den nedre sängen som ligger närmast väggen. Anslut CPAP-apparaten till uttaget nära huvudänden av stolen närmast dig och placera apparaten på fönsterhyllan, som sitter strax ovanför ditt huvud.

4. Viewliner Roomette – välj nedre kojen

Reser du i en Viewliner Roomette ska du även här välja den nedre kojen. Anslut CPAP-apparaten till uttaget ovanför toaletten. Är din sladd tillräckligt lång kan du ställa apparaten på nattduksbordet, som finns på sidan av sängen mittemot fönstret. Annars får du ställa den på golvet framför nattduksbordet. En förlängningssladd ger dig betydligt fler placeringsmöjligheter i den här hytttypen.

5. Viewliner Bedroom eller Bedroom Suite – välj nedre sängen längst från fönstret

I en Viewliner Bedroom eller Bedroom Suite väljer du den nedre sängen som ligger längst bort från fönstret. Anslut CPAP-apparaten till uttaget nära tvättstället och ställ apparaten på disken bredvid tvättstället, som ligger väl ovanför ditt huvud bakom dig.

Praktiska tips inför resan

Kontakta gärna Amtraks kundtjänst innan avresa om du har frågor om tillgänglighet eller eluttag i din bokade hytt. Ta med destillerat vatten om din CPAP-apparat har luftfuktare, eftersom kranvatten kan skada apparaten. Har du en reservbatterilösning eller powerbank som är kompatibel med din apparat kan den fungera som extra trygghet under resan. Glöm inte heller att packa ner alla tillbehör – slangar, mask och filter – i ett separat, lättillgänglig väska.