En av de vanligaste orsakerna till snarkning är vibrationer som uppstår när luften passerar den mjuka gommen och uvulan (gälspringan) längst bak i svalget. Detta sker oftast bara när underkäken slappnar av och glider något bakåt under sömnen, vilket i sin tur försmalnar luftvägarna.
Snore Guard är en tandregleringsliknande apparat som ser ut ungefär som en vanlig idrottsbettskydd. Den förhindrar att underkäken faller bakåt under natten, håller luftvägarna öppna och eliminerar därmed snarkningsproblemet. Varje Snore Guard anpassas individuellt av en tandläkare efter patientens tänder för att säkerställa bästa möjliga resultat och en bekväm passform.
Besök din tandläkare för att få en Snore Guard anpassad efter just din mun. Hela anpassningsprocessen tar bara några minuter och kräver inget arbete hos externt laboratorium. Tandläkaren trimmar bort eventuellt överflödigt material som annars skulle kunna orsaka irritation eller obehag i munnen.
Sätt i Snore Guard i munnen varje kväll innan du går och lägger dig. Apparaten ska sitta stadigt och bekvämt över dina övre tänder.
Ta bort Snore Guard på morgonen och borsta den med vanlig tandkräm och en tandborste. Regelbunden rengöring håller apparaten fräsch och förlänger dess livslängd.
Förvara alltid apparaten i sin skyddande behållare när den inte används. Detta skyddar den från skador, smuts och bakterier mellan användningstillfällena.
Med rätt anpassning och regelbunden användning kan en Snore Guard göra stor skillnad för både din sömnkvalitet och din partner nattro. Kontakta din tandläkare för att ta reda på om lösningen passar dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online