I genomsnitt behöver en arton månader gammal 11 till 14 timmars sömn per dag, inklusive tupplurar. Detta kan dock variera från barn till barn, eftersom vissa kan behöva mer eller mindre sömn. Det är viktigt att upprätta ett regelbundet sömnschema och att skapa en lugnande läggdagsrutin för att hjälpa ditt barn att få den sömn de behöver.
