Morgonsjukdom kl 03.00? Varför illamående kan slå till när som helst

"Morgonsjukdom" är ett missvisande begrepp – illamående och kräkningar under graviditeten kan inträffa vilken tid på dygnet som helst, inklusive mitt i naten. Tidpunkten varierar kraftigt mellan kvinnor och under graviditetens olika stadier.

Tips mot nattligt illamående

• Förvara knäckebröd eller torrt bröd vid sängkanten.
• Supa in lite ingefärste innan du lägger dig.
• Ät små, frekventa måltider; håll dig hydrerad.
• Vila tillräckligt.

Om symtomen är allvarliga, stör sömnen eller orsakar viktminskning, kontakta din vårdgivare för utredning och eventuell behandling (t.ex. vitamin B6, doxylamin eller receptbelagda antiemetika).