Vad kan få en 75-årig kvinna att vakna mitt i natten med våldsamma skakningar och frossa?

När en äldre person plötsligt vaknar mitt i natten med kraftiga skakningar och stark köldkänsla kan det kännas skrämmande. Orsakerna kan variera från helt harmlösa faktorer till allvarliga medicinska tillstånd. Här går vi igenom de vanligaste förklaringarna och vad du bör göra.

Möjliga orsaker till nattliga skakningar och frossa

1. Hypoglykemi (lågt blodsocker)

Lågt blodsocker är vanligt hos äldre som behandlas med insulin eller vissa diabetesläkemedel. Typiska symtom är svettningar, skakningar, hungerkänsla, förvirring och ångest.

2. Hypotermi (låg kroppstemperatur)

Äldre personer har ofta svårare att reglera sin kroppstemperatur, vilket gör dem mer känsliga för hypotermi. Symtomen inkluderar frossa, förvirring, dåsighet och nedsatt koordinationsförmåga.

3. Nattlig myoklonus

Myoklonus innebär ofrivilliga muskelryckningar som kan uppstå när man somnar eller vaknar. De kan bero på neurologiska sjukdomar, sköldkörtelproblem eller biverkningar av läkemedel.

4. Panikattacker eller ångest

En panikattack kan utlösa intensiv rädsla tillsammans med fysiska symtom som darrningar, svettningar och frossa. Stress, sömnstörningar eller underliggende psykisk ohälsa är vanliga utlösande faktorer.

5. Hyperthyreos (överaktiv sköldkörtel)

En överaktiv sköldkörtel höjer ämnesomsättningen, vilket kan ge viktnedgång, nervositet, hjärtklappning och ökad svettning – även under natten.

6. Läkemedelsbiverkningar

Vissa läkemedel kan orsaka skakningar och köldkänsla som biverkning, särskilt vid överdosering eller om de tas på fel sätt.

7. Underliggande sjukdomar

Vissa neurologiska sjukdomar, exempelvis Parkinsons sjukdom, kan orsaka ofrivilliga rörelser. Även hjärtsjukdomar, infektioner eller elektrolytrubbningar kan leda till skakningar och frossbrytningar.

8. Sömnstörningar

Sömnapné eller andra sömnrelaterade besvär kan ge fragmenterad sömn, vilket i sin tur kan leda till att personen vaknar med frossa och darrningar.

9. Miljöfaktorer

Ibland är förklaringen enkel: ett kallt sovrum eller dålig isolering kan räcka för att orsaka huttringar och stark köldkänsla på natten.

När bör du söka vård?

Eftersom orsakerna kan vara många och mycket olika – från yttre faktorer till allvarliga sjukdomar – är det viktigt att kontakta en läkare så snart som möjligt för att få rätt diagnos. I Sverige kan du ringa 1177 för rådgivning, och vid allvarliga symtom som förvirring, medvetslöshet eller andningssvårigheter ska du omedelbart ringa 112.