Armbågen består av tre separata leder som tillsammans gör det möjligt för armen att rotera, glida, böjas och sträckas ut. Som en gångsliknande led ger den rörlighet och stabilitet åt hand och underarm, och styr arm och hand så att de rör sig med smidig precision. Utan armbågsledens stabiliserande styrka och rörlighet skulle armbrytning vara betydligt svårare – och att äta, dricka eller arbeta utan att röra armbågarna är praktiskt taget omöjligt.
Överarmsbenet, humerus, är det största och starkaste benet i överarmen. Den del av benet som ligger längst bort från kroppen, den distala änden, har en så kallad trochlea – en form som liknar ett timglas. Denna form gör att leden kan lyfta tunga föremål utan att musklerna skadas. Detta hävstångssystem i överarm och underarm balanserar de krafter som krävs för att lyfta och positionera tunga laster.
Mot överarmsbenets distala ände artikulerar armbågsbenet, ulna. Ulna passar in i timglasformen mellan de två huvudena på trochlearnotchen, vilket bildar själva armbågen. Dessa huvuden kallas coronoidfossan (kronen eller framsidan av humerus) och olekranonfossan, och ligger på den proximala delen av humerus. Den del av överarmsbenet som ligger närmast kroppen är den proximala änden.
Överarmsbenet artikulerar med strålbenet, radius, och bildar ett kulledssystem i humeroradialleden. Denna mekanism tillåter armbågen att böjas och sträckas samtidigt som underarmen roteras. Hand och underarm kan supineras, det vill säga vridas uppåt och utåt, samt proneras, alltså rullas inåt och nedåt. Dessa rullande rörelser flyttar armar och händer i många olika riktningar, vilket gör det möjligt att äta, dricka, klä på sig och påverka sin omgivning.
Radius proximala huvud, alltså den del som ligger närmast bålen, glider längs överarmsbenets distala del och hålls fast genom ligament. Strålbenet vilar på ulnas radiale fördjupning och fäster under överarmsbenet. När armarna vilar vid kroppens sidor med handflatorna framåt utgör armbågens yttre sida, tumsidan, humeroradialleden.
Föreställ dig en triangel vid överarmsbenets undersida. Inom denna triangel artikulerar de tre lederna. Tillsammans möjliggör humeroulnarleden, humeroradialleden och den proximala radioulnarleden att underarm och hand kan rotera, böjas och sträckas – och därmed fullbordar de den komplexa armbågsleden.
Radius och ulna vilar mot varandras insidor, fästa med ligament, senor och muskler. Dessa fästen gör att underarmen och armbågen kan rulla och vrida sig i ledskålen. Varje gång du äter, läser tidningen eller tar på dig kläderna använder du denna rullande och vridande rörelse. Radius proximala huvud vilar mot överarmsbenets distala del, vilket gör att armbågen kan böjas och sträckas medan underarmen roteras. Radialhuvudet vilar mot ulnas radiale fördjupning och bildar därmed radioulnarleden.
Kroppen, som bärs upp av skelettets ben, kan inte röra sig utan muskler. Att hand och underarm kan böjas, sträckas, supineras och proneras beror på de samordnade muskelrörelserna hos triceps och anconeus. Dessa muskler ger sträckning åt armbågsleden och underarmen. Brachialis, biceps brachii och brachioradialis arbetar tillsammans för att böja armbågsleden, som förbinder överarm och underarm. Supinatorns och bicepsens muskelfibrer hjälper underarm och hand att vridas uppåt och utåt. Pronator quadratus och pronator teres pronerar underarmen så att den roterar i motsatt riktning, nedåt och inåt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online