1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du en knäskoter när du har gips

En knäskoter (knee caddy) är ett smart alternativ till mer traditionella hjälpmedel när du behöver hålla foten i vila. Istället för kryckor eller en standardgåram ger en knäskoter ökad rörlighet och bättre stabilitet när du är skadad. Den komfort som en knäskoter erbjuder gör det möjligt för dig som återhämtar dig från en skada att leva ett liv så nära det normala som möjligt.

En knäskoter är särskilt lämpad för dig som återhämtar dig efter operation i ben eller fot, frakturer, stukningar, amputationer eller fotsår. Enligt en studie från University of Birmingham är knäskotrar både praktiska och lätta att använda. Personer som använder knäskotrar förbrukar mindre energi än med kryckor och kan leva ett mer produktivt liv under skadetiden.

Instruktioner: Så använder du en knäskoter

  1. 1. Vila det skadade benet

    Placera det skadade benet på knäskoterns mjuka dyna. Fäst knät stadigt på dynan och låt ankeln vila nära dynans ytterände. Se till att du ligger bekvämt och stabilt innan du börjar röra dig.

  2. 2. Skjut dig framåt

    För att förflytta dig med en knäskoter skjuter du dig framåt med den friska foten, ungefär som när du sparkar på en sparkcykel. Håll grepp om handtagen för balans och kontroll.

  3. 3. Styr med den friska foten

    När du ska svänga fortsätter du först framåt med den friska foten som vanligt. Styr sedan knäskotern genom att manövrera handtagen i den riktning du vill ta. Du kan också lyfta lätt på handtagen och vrida hela knäskotern i önskad riktning.

  4. 4. Stanna med den friska foten

    Du stannar oftast enklast genom att placera den friska foten stadigt mot marken. Knäskoterns bromsar är främst till för att användas sparsamt samt i nödsituationer – till exempel när du står stilla och vill låsa hjulen.

Tips för säker och bekväm användning

  • Kontrollera att knäskoterns höjd är rätt inställd så att ditt skadade ben vilar i en naturlig vinkel.
  • Testa alltid bromsarna innan du börjar köra, särskilt på ojämnt underlag.
  • Undvik trappor och branta backar – använd istället hissar eller ramper när det finns.
  • Håll golven hemma fria från lösa mattor och kabeltrassel för att minska fallrisken.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online