Hur Heal hudsår

hudsår kräver noggrann behandling eftersom de är mycket mottagliga för infektion , vilket kan leda till ytterligare komplikationer . Under läkningsprocessen ditt sår använder små blodkärl att reparera huden genom att skapa nya kapillärer , enligt OptiDerma . De tre stadierna av healing innefattar inflammatoriska , proliferativa och ombyggnad. Vanliga symtom under dessa skeden är klåda , sårskorpor bildning och täthet . För att påskynda läkningsprocessen kan du använda krämer , bandage och över disk icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel . Detta är vad du behöver
Mild tvål
Antibiotika grädde
Medicinska bandage
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel
Mutlivitamin kosttillskott
Visa fler Instruktioner
1

Rengör såret noggrant med varmt vatten . Använd tvål för att rengöra området runt såret , men inte sätta tvål direkt på såret , eftersom det kan orsaka irritation , enligt Mayo Clinic . Rengöring av såret hindrar den från att utveckla en infektion från skräp fastnar i såret. Rengör såret två gånger dagligen.
2

Applicera antibiotisk kräm på det drabbade området. Over - the-counter antibiotisk kräm lugnar irritation . Krämer och salvor hjälpa till att hålla såret fuktigt , vilket förhindrar infektion och hjälper såret läka på rätt sätt, enligt Mayo Clinic. Applicera ett tunt lager av grädde efter varje sår rengöring och bandage förändring . Addera 3

Håll såret täcks . Bandage hålla bakterier ur såret och bör bytas ut dagligen . För att behålla bandaget , undvika att bli blöt . Linda bandage så att det är tätt över såret men inte hårt lindade ; för mycket tryck kan orsaka ömhet och irritation . De flesta bandage bör lämnas på 3 till 4 dagar efter att tillämpas , om inte din läkare säger något annat .
4

Ta medicin . Icke-steroida antiinflammatoriskaläkemedel (NSAID) kan minska smärta och inflammation nära sårområdet . Du kan köpa dem på apotek utan recept . Enligt "The Pain - Free Program , " NSAID bör inte tas i mer än sju dagar , eftersom de kan orsaka leverskador , blödningar , sår eller njurskador vid användning under en längre tid . NSAID inkluderar acetylsalicylsyra , naproxen , ibuprofen och celecoxib .
5

Få mycket protein . Protein är en sträng av aminosyror som reparerar vävnad , speciellt hudsår . Protein finns i kyckling , nötter, kött , bönor och mejeriprodukter. Undvik fisk medan såret läker , eftersom omega -3 fettsyror som finns i fisk kan bromsa läkningsprocessen , enligt OptiDerma .
6

ta vitamintillskott . Multivitamin kosttillskott ger näring till din kropp , vilket hjälper ditt immunförsvar reparera såret snabbare . Enligt OptiDerma , vitaminerna A , B , C , E samt zink och koppar hjälp läka sår . Ta vitaminer enligt anvisningar på förpackningen . Kontakta din läkare innan du tar vitaminer . Addera