Behandling av blodblistrar – så lindrar du smärta och snabbar på läkningen

En blodblistra uppstår när en liten mängd blod samlas under huden och bildar en bubbla – precis som en vanlig blistra, fast den är fylld med blod i stället för klar vätska. Blodblistrar uppstår oftast på fötterna, till exempel efter löpning eller illa sittande skor, men kan även uppkomma på händer och fingrar när huden kläms eller gnuggas. De kan vara mycket smärtsamma, men med rätt behandling minimerar du både smärta och läkningstid.

Omedelbar smärtlindring

Det finns tyvärr inte så mycket du kan göra för att direkt lindra smärtan från en blodblistra. Den goda nyheten är att smärtan oftast är kortvarig och i första hand kommer från själva skada som orsakade blistern. Höj upp den skadade kroppsdelens nivå och lägg på ett kallt omslag eller kylpåse tills smärtan minskar och du kan börja behandla blistern.

Dränera blodet

Korrekt dränering av en blodblistra kan minska risken för infektion och snabba på läkningsprocessen. Det är viktigt att låta det översta hudlagret sitta kvar över blistern – riv inte upp det. Använd en steriliserad nål och stick försiktigt hål på den nedre delen av blistern så att blodet kan rinna ut. Många väljer även att rengöra området med desinfektionssprit i förväg för att ytterligare minska infektionsrisken.

Applicera antiseptiskt medel

Att använda ett antiseptiskt medel efter dränering är en mycket effektiv metod för att förebygga infektion och påskynda läkningen. Vänta tills blistern har tömts helt och hunnit torka innan du applicerar medlet.

Skydda med förband

Det sista steget i återhämtningen är att täcka blistern med ett plåster eller förband och fortsätta hålla ett rent förband på plats tills blistern har läkt helt. Byt förband minst en gång om dagen, eller oftare om det blir blött eller smutsigt.

Förebyggande åtgärder

Några enkla försiktighetsåtgärder kan skydda dig mot framtida blodblistrar:

• Använd rätt skyddsutrustning när du arbetar med maskiner eller verktyg, så att huden inte kläms eller utsätts för upprepad friktion.
• Lägg moleskin (mjukt skyddsplåster) på utsatta områden för att skydda mot kraftigt gnag, exempelvis från skor eller verktyg.
• Har du blodblistrar på fötterna, vilket är vanligt bland löpare, kan dubbellagersockor hjälpa till att leda bort fukt från fötterna och minska friktionen.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om blistern är mycket stor, extremt smärtsam eller om du får tecken på infektion, som ökad rodnad, svullnad, värme, varbildning eller feber. Personer med diabetes eller nedsatt immunförsvar bör vara extra uppmärksamma och alltid rådfråga vården vid fotskador.