Självskadebeteende, exempelvis att skära eller skära upp sig i handlederna, är ett allvarligt problem som aldrig ska tas lätt på. Många har en bild av vad som kan hända, men faran ligger ofta i detaljerna som få känner till. Här går vi igenom de viktigaste riskerna och komplikationerna – och framför allt: vart du kan vända dig för att få stöd.
Ett snitt i handleden kan orsaka betydande blödning. Sitter snittet djupt kan artärer eller större blodkärl skadas, vilket leder till snabb och omfattande blodförlust. Blodtrycket faller, och utan omedelbar vård kan det utvecklas till hypovolemisk chock – ett tillstånd som kan vara direkt livshotande.
Handledsområdet innehåller flera viktiga nerver, bland annat medianusnerven och ulnarisnerven, som styr känsel och rörelse i hand och fingrar. Skadas dessa nerver kan det leda till domningar, stickningar, svaghet eller i värsta fall bestående funktionsnedsättning i handen.
I handlederna löper även senor, som förbinder muskler med ben och gör det möjligt att röra handen och fingrarna. Ett djupt snitt kan skära av senor, vilket påverkar förmågan att använda handen – ibland permanent, trots kirurgisk reparation och lång rehabilitering.
Öppna sår är sårbara för infektioner. Rengörs och behandlas de inte ordentligt kan bakterier sprida sig till djupare vävnader, med komplikationer som cellulit (hudfickans inflammation) eller sepsis (blodförgiftning) som följd. Båda tillstånden kräver akut sjukvård.
Självskadebeteende kan vara ett tecken på underliggående psykiskt lidande eller självmordstankar. Det är avgörande att söka hjälp om du har sådana tankar. Självskada är aldrig ett effektivt sätt att hantera känslomässig smärta – den lättnad som känns i stunden ersätts ofta av skuld och ännu mer ångest.
Självskadebeteende omges tyvärr av stigma. Det kan leda till dömande attityder, diskriminering och bristande förståelse från omgivningen, vilket i sin tur isolerar personen ytterligare och gör det svårare att söka den hjälp som behövs.
Om du funderar på att skada dig själv, eller om du oroar dig för någon annan, är det viktigt att ta kontakt med professionellt stöd. I Sverige finns flera vägar att gå:
Mind Självmordslinjen: Ring 90101 eller chatta via mind.se – öppet dygnet runt.
Vid akut fara: Ring 112 eller besök närmaste akutmottagning.
Vården: Kontakta din vårdcentral eller psykiatriska öppenvården för samtal och behandling.
Barn och unga: BRIS (116 111) erbjuder stöd till unga, och Jourhavande medmänniska finns för alla åldrar.
Att prata om sina känslor är första steget mot förändring. Med rätt stöd och behandling går det att må bättre – hjälp finns, och du förtjänar att få den.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online