Ulcerös kolit är en inflammatorisk tarmsjukdom som orsakar inflammation och sår i slemhinnan i tjocktarmen och ändtarmen. När inflammationen har skadat cellerna som kantar tjocktarmen kan sårbildning uppstå. Vanliga symtom är viktnedgång, anemi (blodbrist), rektal blödning, aptitlöshet, hudförändringar samt vätskeförlust.
Vissa läkare tror att bakterier kan vara en bidragande orsak till sjukdomen, och den är vanligare hos personer med nedsatt immunförsvar. Även om det inte finns något vetenskapligt bevis för att kost kan bota sjukdomen, kan undvikande av vissa livsmedel tillsammans med rätt medicinering hjälpa till att lindra besvären avsevärt.
Ta antiinflammatoriska läkemedel eller smärtstillande medel som din läkare har ordinerat. Dessa mediciner kan minska magvärken vid ulcerös kolit. Antibiotika kan hjälpa mot de feberperioder som ofta följer med sjukdomen, och antidiarrémedicin kan lindra det mest besvärande symtomet. Järntillskott kan hjälpa vid tarmsblödningar. Ta även multivitaminer, eftersom ulcerös kolit kan påverka kroppens förmåga att ta upp näringsämnen.
Reducera konsumtionen av mjölkprodukter, vilket ofta minskar magbesvär och gasbildning. Många personer med ulcerös kolit är samtidigt överkänsliga mot laktos, vilket gör detta extra viktigt.
Undvik mat som orsakar magproblem eller gör symtomen värre. Strunta i livsmedel som bönor, kål, broccoli, färsk fruktjuice och rå frukt, popcorn, alkohol, koffein, kolsyrade drycker samt sura livsmedel som tomater och apelsiner. Ät dessutom mindre portioner flera gånger om dagen istället för stora måltider, så att du inte belastar magen i onödan.
Drick gott om vätska, eftersom diarré är ett av de vanligaste symtomen vid ulcerös kolit. Att återställa kroppens vätskebalans är avgörande för att lindra besvären och undvika uttorkning.
Reducera stress och stressiga situationer, eftersom stress är känt för att förvärra symtomen vid ulcerös kolit. Regelbunden motion är ett effektivt sätt att hantera stress och samtidigt stärka din allmänna hälsa.
Om kost- och livsstilsförändringar tillsammans med medicinering inte har lindrat dina symtom kan du utforska och diskutera kirurgiska alternativ med din läkare. En operation kan ofta eliminera ulcerös kolit helt, men innebär vanligtvis att tjocktarmen tas bort och att en påse placeras utanför tunntarmen för insamling av avföring. Kirurgi bör endast övervägas som en sista utväg och alltid diskuteras noggrant med din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online