Ett magsår, även kallat peptiskt sår, är ett sår i magsäckens slemhinna som ger kraftig, huggande smärta i övre delen av buken. Traditionell sjukvård behandlar ofta magsår med dyra receptbelagda läkemedel som lindrar symtomen ett tag, men som varken botar grundproblemet eller är helt fria från biverkningar. I värsta fall rekommenderas till slut en operation. Med naturliga huskurer går det dock att både förebygga och lindra magsår – och på så vis undvika både starka läkemedel och kirurgi.
Öka ditt intag av färska frukter och grönsaker, särskilt i form av juice. En hälsosam kost med näringsrika råvaror är den viktigaste grunden i naturlig behandling, inte minst vid matsmältningsbesvär. Ät mat som kroppen lätt smälter, så att du får i dig alla vitaminer och mineraler som behövs för att kroppen ska hålla sig i balans.
Begränsa det som utlöser överproduktion av magsyra för att förebygga och lindra magsår. Kryddstark mat, alkohol, kaffe, tobak och överätning kan höja halterna av saltsyra i magsäcken, vilket både orsakar och förvärrar peptiska sår.
Bananen är ett av naturens allra bästa botemedel mot magsår. Den neutraliserar saltsyran i magsäcken och dämpar därmed de smärtsamma symtomen. Ät två bananer tillsammans med ett glas mjölk tre gånger om dagen för att lindra sura uppstötningar och förebygga nya besvär.
En dryck på träppleblad (wood apple) kan lindra smärta och obehag vid magsår. Lägg 15 gram blad i blöt i 250 ml vatten över natten. Sila bort bladen nästa morgon och drick vätskan på fastande mage.
Drick bockhornsklöverte två gånger om dagen för att skydda magsäckens och tarmarnas slemhinna. Bockhornsklöverfrön, som används i många naturliga botemedel, är rika på slembildande ämnen och belägger slemhinnorna när de passerar genom kroppen, vilket både förebygger och lindrar magsår. Koka upp en kopp vatten, ta av från värmen och tillsätt en tesked frön. Låt dra i fem minuter, sila och drick.
Stress kan utlösa och förvärra peptiska sår. Rör på dig regelbundet med skonsam motion för att slappna av och hjälpa kroppen att göra sig av med slaggprodukter. Massage, yoga, meditation eller tai chi är alla effektiva sätt att sänka stressnivåerna och förebygga nya problem med magsår.
Naturliga huskurer kan lindra besvären, men de ersätter inte en medicinsk bedömning. Många magsår orsakas av bakterien Helicobacter pylori, som ofta kräver antibiotikabehandling, och långvarigt bruk av vissa smärtstillande läkemedel kan också ligga bakom. Kontakta alltid läkare om symtomen är kraftiga, återkommer eller inte förbättras – obehandlade magsår kan i värsta fall leda till blödning eller hål i magsäcksväggen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online