Första hjälpen vid magsår: Så lindrar du symptomen

Magsår är ett sår i magslemshinnan som kan orsaka brännande smärta, obehag och i värsta fall allvarliga komplikationer. Vanliga orsaker är bakterien Helicobacter pylori samt långvarig användning av värktabletter av typen NSAID, exempelvis ibuprofen. Att kunna ge första hjälpen vid magsår handlar om att lindra besvären, minska belastningen på magen och veta när det är dags att söka vård.

Grundläggande första hjälpen vid magsår

1. Se till att personen vilar

Uppmuntra personen att vila och undvika fysiskt och mentalt påfrestande aktiviteter. Stress kan förvärra symptomen och fördröja läkningen.

2. Undvik irriterande mat och dryck

Råd personen att skippa livsmedel och drycker som kan irritera magslemshinnan, exempelvis kryddstark, syrlig eller fet mat samt kaffe och alkohol.

3. Ät små och regelbundna måltider

Små, frekventa måltider är skonsammare för magen än stora och tunga portioner. Det minskar syraproduktionen och lindrar obehaget.

4. Välj mild och lättsmält kost

En bland kost bestående av lättsmälta livsmedel som ris, rostat bröd, bananer, kokt kyckling och havregrynsgröt kan vara skonsam under besvärsperioden.

5. Drick rikligt med vatten

Håll personen väldränkt med vanligt vatten. Undvik syrliga juice och kolsyrade drycker, eftersom dessa kan öka syrabildningen i magen.

6. Prova receptfria läkemedel vid lindrig smärta

Vid milda besvär kan receptfria antacida (syranutralerande medel) eller lågdosbehandling med syrahämmande läkemedel lindra obehaget genom att neutralisera magsyran. Fråga gärna apotekspersonal om råd innan användning.

7. Undvik självmedicinering utan kunskap

Ta inte mediciner utan att först rådfråga läkare eller apotek. Vissa läkemedel, särskilt NSAID-preparat som ibuprofen och diklofenak, kan förvärra magsåret och försena läkningen. Paracetamol är oftast ett skonsammare alternativ vid behov av smärtlindring.

8. Lindra svårare smärta

Känner personen stark smärta kan du hjälpa hen att resa upp överkroppen i en halvsittande ställning och lägga en varm kompress mot buken. Detta kan lindra spänningar och obehag.

9. Sluta röka och undvik alkohol

Både rökning och alkohol försämrar magsårets läkning och ökar risken för komplikationer. Råd personen att helt avstå från båda delarna under läkningsperioden.

När bör du söka vård?

Följ noggrant hur symptomen utvecklas. Kontakta vården om besvären inte förbättras inom några dagar eller om de förvärras. Sök akut vård direkt vid tecken på komplikationer, exempelvis:

• Plötslig, intensiv och ihållande buksmärta
• Svart, tjärliknande avföring eller blod i avföringen
• Blodkräkningar eller kräkningar som ser ut som kaffesump
• Ihållande illamående och upprepade kräkningar
• Svårigheter att svälja eller en känsla av att mat fastnar

Dessa symtom kan tyda på att magsåret blöder eller har perforerat, vilket är ett akut tillstånd som kräver omedelbar sjukvård – ring då 112.

Sammanfattning

Första hjälpen vid magsår kan lindra obehag och förebygga komplikationer, men den ersätter aldrig en professionell medicinsk bedömning. Kontakta alltid vårdcentralen för en korrekt diagnos och rätt behandling, särskilt om symptomen återkommer eller blir svårare.