Ett sår på tungan kallas ibland skämtsamt för "lögnarknöl". Till skillnad från Pinocchio växer det dock inte ut några knölar på tungan eller näsan för att man ljuger. Ett munsår är i själva verket en form av aftöst sår (aftös ulceration). Behandling kan lindra smärtan, men såren läker oftast av sig själva inom några dagar.
Ett aftöst sår uppstår till följd av en skada eller trauma på tungan. Det handlar om små sår på tungans yta som vanligtvis är vita till färgen, men som kan bli rödlätta eller blodiga om de är allvarliga. Såren är harmlösa, även om de kan vara extremt smärtsamma och göra det svårt att tala eller tugga.
En brännande känsla i ett avgränsat område på tungan är ett säkert tecken på att du har ett tungsår. Två till tre dagar innan det rödlätta såret syns kan det bildas en utstående knöl eller förhöjning på tungan. Tungan kan bli öm och känslig, vilket ofta leder till minskad aptit.
Att av misstag bita sig i tungan när man pratar eller tuggar är en vanlig orsak till munsår. Livsmedel som rykande hett kaffe eller te samt kryddstark mat kan orsaka och förvärra såret. Cigarettrökning och överdriven alkoholkonsumtion kan också ge upphov till munsår. Vissa personer upplever att syrahaltiga livsmedel som tomater eller citrusfrukter utlöser sår på tungan.
Symtomen försvinner oftast av sig själva inom några dagar, men under tiden kan behandling lindra smärta och ömhet. Många läkare rekommenderar B-komplexvitaminer för att underlätta läkningsprocessen. Att applicera glycerin direkt på tungan kan också hjälpa såret att läka.
Bland huskurerna finns att äta mogen papaya för att lindra smärtan, eller attstryka smör direkt på såret. Att skölja munnen med saltvatten främjar läkningsprocessen, och en matsked kokosolja dagligen kan hjälpa till att påskynda läkningen.
Receptfria smärtstillande medel som paracetamol och ibuprofen lindrar smärtan effektivt. Du kan också hålla en isbit mot det drabbade området på tungan för att dämpa inflammationen och minska besvären.
Undvik att tugga tuggummi medan du pratar eller går. Tugga maten långsamt för optimal matsmältning och för att undvika munsår. Låt mat och dryck svalna något innan du äter eller dricker. Undvik cigaretter helt och hållet och begränsa din alkoholkonsumtion för att skydda din muns hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online