Aftösa sår, ofta kallade efter, är små sår som uppträder på mjukvävnaderna i munnen. De är oftast röda men kan ibland vara vita, och de är mycket ytliga. Aftösa sår förekommer vanligtvis på tungan samt på insidan av läppar och kinder. De smittar inte, men kan vara extremt smärtsamma och bestå från några dagar upp till flera veckor.
Det finns flera faktorer som kan utlösa aftösa sår. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna.
Munskador är ofta den skyldiga bakom uppkomsten av aftösa sår. Om du råkar bita dig i insidan av munnen eller skrapar kinden hårt när du borstar tänderna kan ett sår utvecklas. Personer som spelar kontaktsporter och får slag mot munnen drabbas också ofta av smärtsamma efter.
Vitaminbrist kan ibland ligga bakom aftösa sår. Framför allt brist på folsyra, järn och vitamin B12 har kopplats till sårbildning i munnen. En varierad kost eller kosttillskott kan därför hjälpa till att förebygga problemet, särskilt om du ofta drabbas.
Emotionell stress anses vara en av de allra vanligaste orsakerna till aftösa sår. Oavsett om du känner stress från jobbet, skolan, relationer eller sömnbrist kan det göra att kroppen blir nedkörd och mer mottaglig för sår i munnen. Att prioritera vila och återhämtning kan minska risken betydligt.
Hormonella svängningar är en möjlig orsak till många aftösa sår. Vanliga hormonförändringar som kan leda till sår inkluderar graviditet, menstruation och menopaus. Många kvinnor upplever efter tillsammans med andra typiska menstruationssymtom, såsom mensvärk och humörsvängningar.
Om du konsumerar en dryck eller ett livsmedel med för hög temperatur kan det också utlösa ett aftöst sår. När en del av munens slemhinna bränns av en het dryck eller maträtt bildas lätt ett sår. Ett mycket vanligt exempel är att man bränner sig på kaffe.
Dåligt sittande tandproteser kan också orsaka aftösa sår. Det gäller både delproteser och helproteser. Såren uppstår exakt där protesen gnuggar mot slemhinnan. Ett återkommande sår är ofta det första tecknet på att proteserna behöver justeras hos din tandläkare.
Aftösa sår läker oftast av sig själva inom ett par veckor. Kontakta dock en tandläkare eller läkare om såret inte läker inom tre veckor, växer i storlek, återkommer mycket ofta eller åtföljs av feber – det kan tyda på ett underliggande problem som behöver undersökas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online