Munsår är små sår som uppstår på olika ställen i munhålan. De kan se röda eller vita ut, blöda lätt och riskerar att infekteras om de inte behandlas. Det finns många faktorer som kan orsaka munsår, bland annat dålig munhygien, virus- och bakterieinfektioner, dåligt sittande tandställning och proteser, en skadad tand eller fyllning, brist på vitaminer och mineraler, vätskebrist, hög alkoholkonsumtion samt tobaksrökning. Munsår kan vara mycket obehagliga och smärtsamma – särskilt när du äter eller dricker. Här är några användbara tips som hjälper dig att bli av med munsår.
Receptfria eller receptbelagna krämer som flucinonid (Lidex), amlexanox (Aphthasol) och Orabase kan appliceras direkt på munsåret för att lindra smärta och påskynda läkningen. Följ alltid din läkares anvisningar för att undvika ytterligare komplikationer.
Munskölj som innehåller steroiden dexametason förskrivs ofta av läkare när du har många munsår på olika ställen i munhålan. Det minskar inflammationen samt lindrar smärta och obehag. Använd munsköljet enligt läkarens instruktioner för att undvika oönskade biverkningar.
Fråga din läkare om Maalox, ett effektivt medel mot munsår. Häll upp lösningen i en behållare och låt den stå några minuter tills innehållet separeras. När den pastaliknande delen har sjunkit till botten häller du av vätskan och applicerar pastan direkt på såret. Låt den verka i 15–20 minuter och skölj sedan munnen med ljummet vatten.
Om dina munsår är ihållande och inte svarar på annan behandling kan läkaren förskriva mediciner. Läkemedel som normalt används mot andra hälsotillstånd, exempelvis kolchicin (mot gikt) och cimetidin (mot halsbränna), kan ibland ges vid svåra munsår. Läkaren kan också rekommendera kosttillskott som vitamin B12, folsyra och zink för att stärka ditt immunförsvar och bekämpa munsåren.
Du kan mjuka upp borsten ytterligare genom att doppa tandborsten i varmt vatten innan du borstar. Var mycket försiktig för att inte skava mot såret. Om det är för smärtsamt att borsta kan du linda sterilt kompressgaze runt en glasspinne eller använda munsvabbar av skum för att rengöra tänder och tandkött.
Välj en mild till medelstark tandkräm som innehåller fluor. Undvik starka tandkrämer, särskilt de som innehåller väteperoxide för tandblekning, eftersom de kan irritera såret ytterligare.
Fyll en kopp med ljummet vatten och tillsätt 1 tesked bikarbonat och 1 tesked salt. Blanda ordentligt och skölj munnen med lösningen. Försök hålla lösningen i munnen några sekunder innan du spottar ut den. Du kan även dela upp behandlingen: blanda bikarbonat med lite vatten till en pasta och applicera den på såret, och skölj därefter munnen med saltvatten. Gör detta efter varje måltid och innan läggdags.
Ta ut proteserna och rengör dem mellan måltiderna för att hålla hela munhålan ren. Om såret sitter under protesen bör du ta ut den efter varje måltid för att minska trycket och förebygga ytterligare irritation. Ta även ut proteserna på natten och låt dem ligga i en antibakteriell lösning så att de hålls sterila. Om såret beror på en dåligt sittande protes bör du undvika att använda den under behandlingen och istället besöka din tandläkare eller ortodontist för justering.
I samråd med din läkare kan du dricka sex till åtta glas vatten per dag för att motverka vätskebrist. Det ger munnen tillräcklig fukt och hjälper såret att läka snabbare. För att hålla området runt läpparna återfuktat kan du regelbundet applicera petroleumgelé eller kakaosmör.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online