Aftösa sår, även kallade after, kan vara både irriterande och smärtsamma. Det är en typ av munsår som kan störa vardagliga aktiviteter som att äta, dricka och till och med prata. Salt mat är den vanligaste faktorn som irriterar ett befintligt aftöst sår, men vad är det som egentligen orsakar dem från början? Här går vi igenom de mest förekommande orsakerna.
Ett försvagat immunförsvar gör att aftösa sår lättare uppstår. Detta sker ofta när immunsystemet reagerar på kemiska molekyler som det inte känner igen och därmed angriper kroppens egen vävnad i munnen. Personer som ofta drabbas av after tenderar också att ha familjemedlemmar med samma benägenhet, vilket tyder på en viss genetisk koppling.
Fysiska skador i munhålan är en av de vanligaste utlösande faktorerna. Exempel på sådana trauma är:
Cirka 38 procent av alla som drabbas av aftösa sår får dem till följd av någon form av muntrauma.
Många som lider av återkommande after rapporterar att de upplevt emotionell eller fysisk stress strax innan såret uppstod. Stress påverkar kroppen på många sätt – den försvagar immunförsvaret, stör sömnen och kan bidra till inflammation, vilket alla ökar risken för munsår.
Brist på vissa vitaminer och mineraler kan utlösa aftösa sår. De viktigaste näringsämnena att hålla koll på är:
En varierad och näringsrik kost hjälper till att hålla munhälsan i balans och minska risken för återkommande besvär.
Allergi eller överkänslighet mot vissa livsmedel är en välkänd utlösande faktor. Om du ofta drabbas av after kan det vara klokt att undvika eller begränsa följande:
De flesta aftösa sår läker av sig själva inom en till två veckor. Kontakta dock en tandläkare eller läkare om såret inte läker inom tre veckor, blir ovanligt stort, återkommer mycket ofta eller åtföljs av feber. Det kan då vara tecken på ett underliggande tillstånd som behöver undersökas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online