Enligt National Institutes of Health (NIH) är 5-HTP en kemisk biprodukt av aminosyran L-tryptofan, som bildas naturligt i kroppen. I naturen förekommer ämnet som ett extrakt från en afrikansk växt. Många konsumenter använder 5-HTP som kosttillskott mot sömnproblem, depression, ångest och ätstörningar. Men om du tar mer än 100 milligram per dag, eller kombinerar tillskottet med liknande läkemedel, kan allvarliga biverkningar uppstå.
Håll koll på vilka läkemedel du redan använder och vilka aktiva ämnen de innehåller. Ta inte 5-HTP om du redan använder läkemedel som ökar serotoninhalten i hjärnan, till exempel vissa antidepressiva. Om du efter att ha tagit 5-HTP upplever eufori, snabba ögonrörelser, överdrivna reflexer, svettningar eller en allmän känsla av berusning bör du sluta använda tillskottet och omedelbart kontakta läkare.
Om du tar för stora mängder 5-HTP finns det en risk att du utvecklar ett tillstånd som kallas eosinofili-myalgi-syndrom (EMS). Enligt nätverket National Eosinophilia-Myalgia Syndrome Network (NEMSN) innebär tillståndet intensiva och försvagande muskelsmärtor som kraftigt påverkar livskvaliteten.
Doser under 300 milligram 5-HTP orsakar normalt inga större förändringar i mag-tarmfunktionerna. När symtom ändå uppstår är de enligt Smart Publications oftast lindriga och avtar vanligtvis efter en kort tid. Vanliga symtom är illamående, kräkningar, magvärk, gaser och halsbränna. Orsaken är att serotonin är en viktig signalsubstans i mage och tarm.
Enligt National Institutes of Health bör personer med Downs syndrom vara försiktiga med detta tillskott. En rapport visade att 15 procent av patienterna med Downs syndrom som använde preparatet som långtidsbehandling drabbades av krampanfall.
Om du är gravid eller ammar bör du undvika 5-HTP helt. Tillskottet kan enligt National Institutes of Health leda till skador hos det ofödda barnet eller barnet som ammas.
Sök läkare vid minsta tecken på en allergisk reaktion. eMedTV varnar för att personer som använder 5-HTP bör vara uppmärksamma på tecken på överkänslighet, exempelvis nässelutslag, svullnad i mun eller svalg, andningssvårigheter eller kraftig klåda.
Konsultera alltid läkare innan du börjar använda 5-HTP, särskilt om du tar andra läkemedel, har en kronisk sjukdom, är gravid eller ammar. Att känna till riskerna och följa rekommenderade doser är det bästa sättet att använda tillskottet på ett säkert sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online