Höga nivåer av urinsyra i kroppen kan leda till allt från gikt till njurproblem. Behandling av förhöjda urinsyrenivåer omfattar ofta läkemedel som kan ha biverkningar och vara kostsamma. Enligt Mayo Clinic kan behandlingen också bestå av livsstilsförändringar, som att avstå från alkohol, följa en särskild kost och hålla en idealisk vikt. Det finns dessutom en naturlig behandling som visat sig effektiv mot höga urinsyrenivåer.
I kroppen finns ämnen som kallas puriner. Puriner är naturliga substanser som finns i kroppens celler samt i vissa växt- och djurbaserade livsmedel. När celler dör genom den naturliga förnyelseprocessen måste purinerna brytas ner, och denna nedbrytning bildar urinsyra i blodet. Enligt Mayo Clinic löses urinsyran normalt upp i blodet, passeras via njurarna och lämnar kroppen genom urinen. När urinsyrenivåerna blir för höga – oavsett om det beror på att du får i dig för mycket puriner via kosten eller att dina njurar inte fungerar som de ska – kan kristaller bildas. Dessa kallas uratkristaller och samlas runt lederna, vilket orsakar svullnaden och smärtan som kännetecknar gikt.
I nummer juni 2004 av tidskriften Clinical and Experimental Nephrology förklarar forskare vid patologiska institutionen vid University of Florida i Gainesville att när uratkristaller bildas i njurarna orsakar de njursten. Detta kan leda till inflammation i organen, vilket i sin tur kan ge upphov till fibros, förlust av nefroner (kroppens små blodfilter) och i värsta fall njursvikt. Livsmedel med högt purininnehåll inkluderar ansjovis, sparris, sardiner, nötkött, kyckling, blomkål, havregrynsgröt, krabba, svamp, kalkon och spenat.
Om du gillar körsbär kommer du att uppskatta den naturliga behandlingen mot hög urinsyra. En studie publicerad i juni 2003-numret av Journal of Nutrition, utförd av USA:s jordbruksdepartement (USDA) och University of California i Davis, visar att konsumtion av körsbärsjuice sänker urinsyrenivåerna i blodet. Kvinnor som drack två portioner syrlig körsbärsjuice på morgnarna uppvisade en minskning av urinsyran i blodet samt ett ökat urinsyreinnehåll i urinen.
En annan studie, genomförd av St. Mary's University och Nicholas Institute of Sports Medicine and Athletic Trauma i New York och publicerad i maj 2009-numret av Medicine and Science in Sports and Exercise, visar att körsbär – särskilt syrliga körsbär – innehåller flera nyttiga växtämnen, framför allt antioxidanter som kallas antocyaniner. Dessa antocyaniner hjälper till att minska inflammation, även inflammation som uppstår efter ansträngande träning, och de kan också bidra till att reducera muskelskador. Slutsatsen av båda studierna är att körsbärsjuice är effektiv mot gikt och andra tillstånd orsakade av hög urinsyra, tack vare dess förmåga att minska inflammation i kroppen.
För att använda körsbärsjuice som naturligt botemedel mot höga urinsyrenivåer, drick en till två portioner (cirka 3 deciliter) ren, syrlig körsbärsjuice direkt på morgonen. Använder du denna behandling i två veckor utan att dina symtom börjar förbättras bör du kontakta din läkare för en korrekt diagnos.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online