Så för att få upp låga natriumnivåer

Medan låg - natrium dieter är tippad som ett stort hälso- booster dessa dagar , finns det också en sådan sak som att ha för lite natrium i ditt system . Faktum är att förekomsten av låga natriumnivåer i blodet i samband med höga vattennivåer , ett tillstånd som kallas hyponatremi , kan leda till en rad hälsoproblem . Att arbeta med din vårdgivare , kan du ta upp låga natriumnivåer och återställa kroppens elektrolytbalans för optimal hälsa . Detta är vad du behöver
vårdgivare
Mediciner
Visa fler Instruktioner
1

Var på jakt efter symptom på låga natriumnivåer , till exempel en känsla av desorientering , muskelsvaghet , huvudvärk , trötthet , aptitlöshet , eller förvirring . Du kan vara i riskzonen för villkoret om du är över 50 , har nyligen deltagit i en högintensiv aktivitet som ett maratonlopp , om du för närvarande behandlas med cellgifter , har njursjukdom , eller om du bara har förbrukat stora mängder av vatten eller diuretika . Andra riskfaktorer är konsumtion av droger Ecstasy , plötslig exponering för ett varmt klimat , eller en strikt låg natriumdiet .
2

Besök din läkare omedelbart om du har upplevt något av ovanstående symtom och misstänker att du har låga natriumnivåer. Under tiden , be en läkare om vad du kan göra för att få upp låga natriumnivåer . Hon kan rekommendera att minska på vattenförbrukningen tills din tid , till exempel. Under utnämningen kommer din läkare att göra en fysisk undersökning och administrera ett blodprov och urinprov för att kontrollera om dina natrium nivåerna är låga . Addera 3

Följ din vårdgivare instruktioner för föra upp låga natriumnivåer, som kan omfatta tillfälligt minska ditt vatten eller diuretika intag tills natriumnivåernaåterställs . När natrium nivåerna är farligt låg , kan din läkare behandla dig med intravenösa droger , receptbelagda läkemedel , eller hormonbehandling .
4

Tala med din läkare om andra sätt som du kan ta upp låga natriumnivåer för att förhindra en vid hyponatremi i framtiden . Han kan föreslå behandling för andra tillstånd som kan påverka låga natriumnivåer , såsom adrenal problem . Andra förebyggande åtgärder är att dricka mer än det rekommenderade dagliga intaget av vatten : . 8 8 - oz glas vatten per dag , och se till att bara dricka så mycket som du svettas under intensiva aktiviteter ( vanligen ungefär en liter per timme )
Addera