Illamående och kräkningar är ofta de första tecknen på graviditet – ett tillstånd som vanligtvis kallas graviditetsillamående eller morgonillamående. Trots namnet kan besvären uppstå när som helst på dygnet. Illamåendet brukar inledas två till åtta veckor efter befruktningen. Eftersom varje kvinna upplever sin graviditet på ett unikt sätt drabbar inte morgonillamående alla gravida.
Morgonillamående är en gravid kvinnas reaktion på de förändrade hormonhalterna i kroppen. Besvären kan inträffa när som helst under dagen, inte bara på morgonen.
Ett effektivt sätt att hantera morgonillamående är att äta mindre måltider utspridda över hela dagen. Många kvinnor har även knäckebröd eller salta kex vid sängkanten som de äter direkt vid uppvaknandet för att dämpa illamåendet innan det hinner bryta ut.
Ingefära, i form av kristalliserat godis eller kosttillskott, kan lindra illamående på ett naturligt sätt. Pepparmynta – antingen som godis eller som te – är ett annat populärt och skonsamt botemedel som många gravida svär vid.
Vissa läkemedel mot illamående finns att köpa receptfritt på apoteket. Diskutera alltid med din barnmorska eller läkare innan du använder dessa produkter under graviditeten, så att de är säkra för både dig och ditt barn.
För många kvinnor avtar morgonillamåendet i början av andra trimestern. Alla graviditeter är dock olika, och en del kvinnor upplever illamående under hela graviditeten. Detta är obehagligt men oftast ofarligt.
Sök råd hos din läkare om du drabbas av svåra eller återkommande kräkningar. Det finns receptbelagda läkemedel som kan hjälpa till att lindra besvären och förebygga vätskebrist, vilket är viktigt både för din hälsa och barnets utveckling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online