Flera medicinska tillstånd drabbar kvinnor i dag. Dessa hälsoproblem spänner över ett brett spektrum och omfattar ofta emotionella besvär, cancerformer och olika sjukdomar. Som kvinna kan regelbundna hälsokontroller hjälpa till att förebygga och behandla många vanliga tillstånd i tid. Här går vi igenom några av de mest förekommande hälsoriskerna och vad du själv kan göra för att skydda din hälsa.
Enligt amerikanska CDC är hjärt-kärlsjukdom den ledande dödsorsaken bland kvinnor och står för ungefär en av fyra dödsfall varje år. En vanlig form av hjärtsjukdom hos kvinnor är kranskärlssjukdom, en åderförkalkning som gör att artärerna stelnar och förträngs. Detta kan leda till bröstsmärta, hjärtinfarkt och hjärtsvikt.
Vanliga riskfaktorer för kvinnor inkluderar ärftlighet, rökning, övervikt, högt kolesterol och högt blodtryck. Risken kan minskas genom att hålla en hälsosam vikt via kost och motion samt genom att gå på regelbundna hjärtkontroller, särskilt om hjärtsjukdom finns i släkten.
Enligt CDC är bröstcancer nu den vanligaste cancerformen bland kvinnor. År 2008 diagnostiserades uppskattningsvis 182 460 kvinnor med sjukdomen, och sedan dess har antalet fall fortsatt att öka globalt. Bröstcancer börjar med onormala celler i bröstet som delar sig och bildar en elakartad tumör.
Ålder är en av de mest betydande riskfaktorerna, men även genetik, övervikt och hög alkoholkonsumtion kan spela roll. Dödligheten i bröstcancer har dock minskat sedan 1990, vilket tros bero på medicinska framsteg, tidig upptäckt och ökad medvetenhet. Regelbunden screening med mammografi är ett viktigt verktyg för att upptäcka sjukdomen i ett tidigt skede.
Benskörhet (osteoporos) är en sjukdom där skelettet blir allt svagare och mer benäget att brytas. Enligt National Osteoporosis Foundation utgör kvinnor mer än 80 procent av de diagnosticerade, och cirka 44 miljoner amerikaner beräknas vara drabbade.
Ålder är en väsentlig riskfaktor, eftersom kroppen bara bygger upp benmassa fram till ungefär 30 års ålder. Därefter måste kvinnor aktivt bibehålla benhälsan genom att få i sig tillräckligt med kalcium och vitamin D, motionera regelbundet och genomgå bentäthetsmätningar när det rekommenderas.
Depression är en sjukdom som påverkar både sinnet och kroppen. Den kan kännetecknas av känslor av värdelöshet, trötthet eller förändringar i beteende, sömn och aptit. Depression drabbar dubbelt så många kvinnor som män, och enligt psychologyinfo.com har samma proportion rapporterats i elva andra länder.
Några riskfaktorer för kvinnor inkluderar hormonella eller genetiska faktorer, traumatiska upplevelser och hög stressnivå. Det är viktigt att komma ihåg att depression är en mycket behandlingsbar – och ofta botbar – sjukdom, exempelvis genom samtalsterapi, medicinering eller en kombination av båda.
Detta är endast några få vanliga medicinska tillstånd som drabbar kvinnor i dag. Utbildning om den egna familjehistorien och allmänna hälsofrågor, regelbundna läkarbesök och uppmärksamhet på kroppens signaler är nyckeln till god hälsa. Genom att kombinera förebyggande vanor med tidig upptäckt kan många allvarliga tillstånd hanteras effektivt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online