Skörbjugg är en sjukdom som orsakas av brist på C-vitamin och beror oftast på undernäring. Personer som löper risk att drabbas inkluderar alkoholister, barn, äldre, patienter som genomgår dialysbehandlingar samt de som har sjukdomar som Crohns sjukdom, dyspepsi eller andra tillstånd som påverkar kroppens förmåga att ta upp C-vitamin. Skörbjugg kan enkelt behandlas med C-vitamintillskott och en näringsrik kost.
Skörbjugg är ett sällsynt tillstånd som vanligtvis börjar med symptom som trötthet, svaghet och värk i benen. Den drabbade kan också uppleva tandköttsinflammation, tandköttsproblem och blödningar i huden. Ett underskott av C-vitamin stör dessutom immunförsvarets funktion, kolesterolomsättningen och järnupptaget.
C-vitamin är ett viktigt näringsämne som behövs för att bilda kollagen, en central beståndsdel i bindväven i blodkärl och hud. Blodkärlen kan läcka ut genom huden, vilket gör att blodfläckar bildas under huden. Kroppshåren där blödningarna uppstår blir sköra och vridna som en korkskruv.
När immunförsvaret inte fungerar som det ska kan den drabbade få fler infektioner än vanligt. Otillräckligt järnupptag kan leda till anemi (blodbrist), vilket gör dig mycket trött och ofta sjuk.
Otillräcklig kolesterolomsättning kan endast fastställas genom blodprov.
Skörbjugg orsakar sällan några permanenta skador, förutom eventuell tandförlust i samband med tandköttsinflammation.
Personer med skörbjugg bör ta C-vitamintillskott. Vuxna bör börja med 800–1000 milligram per dag under en vecka. Därefter rekommenderas 400 milligram varje dag tills man har återhämtat sig helt. Många märker en viss förbättring redan efter de första 24 timmarna.
Barn med skörbjugg behöver ges 150–300 milligram C-vitamin per dag i en månad. Därefter bör vårdnadshavare se till att barnet äter livsmedel som innehåller C-vitamin samt ge ett dagligt multivitaminpreparat. Om barnet vägrar äta färsk frukt kan apelsinjuice vara ett bra alternativ.
För att förhindra återfall av skörbjugg bör man sträva efter att få i sig den rekommenderade dagliga mängden C-vitamin varje dag. Detta brukar kunna uppnås genom att äta cirka fem portioner grönsaker och frukt per dag. Småbarn behöver 15 milligram C-vitamin per dag. Barn i åldern 4–8 år behöver 25 milligram, medan barn mellan 9 och 13 år behöver 45 milligram per dag. Tonårsflickor behöver 65 milligram per dag och tonårspojkar 75 milligram. Vuxna kvinnor bör få i sig 75 milligram per dag och vuxna män 90 milligram. Rökare och ammande mödrar behöver extra C-vitamin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online