Elektrolytrubbning: tillståndet som kan orsakas av kraftigt svettande eller diarré

Elektrolytrubbning

Tillståndet som kan bero på mycket kraftigt svettande – eller uppstå i samband med diarré – är en elektrolytrubbning.

Förklaring

Vid svettning och diarré förlorar kroppen viktiga elektrolyter, framför allt natrium, kalium och magnesium. Dessa mineraler är avgörande för bland annat nervsignaler, muskelfunktion och hjärtats rytm. När balansen störs påverkas kroppens vätskebalans, vilket kan ge upphov till en rad symtom:

• Muskelkramper och svaghet
• Illamående och kräkningar
• Trötthet och yrsel
• Oregelbunden hjärtfrekvens i svårare fall

I allvarliga fall kan en elektrolytrubbning bli livshotande och kräver då omedelbar vård. Det är därför viktigt att ersätta både vätska och salt vid kraftig svettning, långvarig diarré eller upprepade kräkningar – till exempel genom vätskeersättning som innehåller glukos och elektrolyter. Kontakta vården om symtomen är kraftiga, inte går över eller om den drabbade är ett litet barn eller en äldre person.