Kroniska sjukdomar som astma, diabetes och vissa former av hjärtsjukdom kan idag inte botas – de kan endast hanteras. En effektiv sjukdomshantering gör det möjligt för patienter att leva med sin sjukdom och fortsätta sitt liv utan att bli arbetsoförmögna. Bra sjukdomshanteringsprogram bygger ofta på en kombination av läkemedel, andra medicinska behandlingar samt förändringar i patientens beteende.
Det viktigaste verktyget för att hantera en kronisk sjukdom är patientens egen kunskap om sjukdomen, dess konsekvenser och vad som kan göras för att förbättra situationen. Många patienter är omedvetna om sjukdomens effekter och om vad de själva kan göra för att minska dess påverkan på vardagen. Därför är utbildning en grundpelare i all god sjukdomshantering.
Diabetiker som exempelvis inte vet hur de ska hindra sitt tillstånd från att förvärras riskerar skador på nerver, hjärta och njurar, samt blindhet. Med rätt kunskap kan patienten dock i god tid vidta åtgärder som skyddar hälsan på lång sikt.
Att överge ohälsosamma vanor och anamma en hälsosammare livsstil är en annan nyckel till framgångsrik sjukdomshantering. Läkare rekommenderar rutinmässigt förändringar som mer motion, mindre portioner, näringsrikare kost, att sluta röka och dricka alkohol samt att ta ordinerade läkemedel regelbundet.
Patienter går ofta igenom en tydlig process: först vägrar de förändra sig, därefter börjar de överväga förändring, sedan gör de små steg, för att slutligen anta hela programmet för att kontrollera sin sjukdom. Den sista och kanske viktigaste fasen är att upprätthålla programmet över tid, trots frestelsen att återfalla i gamla vanor.
Läkare och sjuksköterskor behöver ofta ingripa aktivt, uppmuntra patienten genom förändringsprocessen och sedan coacha hen att fortsätta. Det finns ingen universell metod som passar alla – vårdpersonal måste anpassa sin insats efter patientens attityder och livssituation.
Ett grundläggande första steg är att ge enkla råd, till exempel att sluta röka eller motionera mer, och sedan observera hur patienten reagerar. En patient som hävdar att hen känner många rökare som är friska befinner sig på en helt annan plats i förändringsprocessen än någon som genuint försöker sluta men ännu inte lyckats bryta vanan. Genom att möta patienten där hen står kan vården ge rätt stöd vid rätt tillfälle.
Tillsammans bildar utbildning, livsstilsförändringar samt intervention och coaching grunden för ett effektivt sjukdomshanteringsprogram som hjälper patienter att leva ett så normalt och fungerande liv som möjligt trots sin kroniska sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online