1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vertigo (BPPV): Så behandlar du yrseln effektivt

Vertigo, medicinskt kallad benign paroxysmal positionell vertigo (BPPV), är en balansrubbning som orsakar plötsliga yrselattacker beroende på hur huvudet är positionerat eller rört sig. Även om vertigo sällan är farligt i sig kan den oväntade yrseln leda till fall och skador. Tillståndet beror oftast på att små kristaller (otoliter) i innerörat lossnat och stör balanssinnet. Om yrselen stör din vardag bör du boka tid hos läkare för att ta reda på bästa möjliga behandling.

Vad du behöver

  • Läkare

Instruktioner steg för steg

1. Kontakta en läkare

Din läkare avgör vilken behandling som passar dig bäst, och om behandling överhuvudtaget behövs. Valet beror på hur svår yrselen är, hur länge du haft besvär samt om du fallit eller skadat dig till följd av vertigon.

2. Genomför omplaceringsmanövern

Läkaren kan låta dig genomgå den så kallade kanalolitomrepositioneringsproceduren, ofta kallad Epleys manöver. Under proceduren får du hålla huvudet i specifika positioner och långsamt röra det enligt läkarens anvisningar. Målet är att flytta de lösgjorda kristallerna i innerörat till ett läge där de inte längre påverkar din balans.

3. Följ läkarens instruktioner efter behandlingen

Det är mycket viktigt att du följer vårdinstruktionerna hemma, eftersom behandlingen inte avslutas på mottagningen. Efter proceduren ska du sova med huvudet upphöjt med hjälp av kuddar i flera dagar. Undvik att vila huvudet plant mot sängen eller lägre än axelhöjd.

4. Följ upp dina framsteg

Det kan bli nödvändigt att upprepa omplaceringsmanövern hos läkaren flera gånger, eller att öva rörelserna hemma som läkaren visat dig. Tillsammans med minskade symtom kan läkaren inom några veckor bedöma om behandlingen haft effekt.

5. Operation vid svåra fall

Om omplaceringsmanövern inte hjälper kan kirurgi bli aktuellt, men endast i extrema fall där yrselen inte går att hantera på annat sätt. Den vanligaste metoden är så kallad kanalpluggning, där en bit ben används för att blockera innerörat så att kristallerna inte kan störas av huvudrörelser. Enligt Mayo Clinic har metoden en hög framgångsfrekvens, cirka 90 procent.

Tips för vardagen

  • Rör dig långsamt när du reser dig, böjer dig eller vänder dig i sängen.
  • Se till att ha gott om ljus hemma för att minska risken att snubbla.
  • Undvik att köra bil eller cykla när du känner dig yr.
  • Fråga läkaren om Brandt-Daroff-övningar, som du kan göra hemma för att lindra besvären.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online