1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Benskörhet (osteoporos): symtom, diagnos, behandling och riskfaktorer

Benskörhet, medicinskt kallat osteoporos, är en progressiv skelettsjukdom som gör benen tunnare, skörare och mer benägna att brytas. Sjukdomen utvecklas ofta smygande under många år utan några tydliga tecken, vilket gör den särskilt farlig. Här går vi igenom de vanligaste symtomen, hur diagnosen ställs, vilka behandlingsmöjligheter som finns samt vem som löper störst risk.

Tecken och symtom

Många personer kan leva med osteoporos i flera år helt utan symtom, tills ett mindre fall plötsligt leder till fraktur i höft eller handled. Ett annat vanligt tecken är värk eller smärta i ryggen, som orsakas av så kallade kompressionsfrakturer i kotpelaren – det vill säga att kotorna trycks ihop på grund av försvagat benvävnad.

Så ställs diagnosen

Om benskörhet misstänks, till exempel efter frakturer eller ryggsmärta i samband med mindre fall, kan undersökningar göras med vanlig röntgen, bentäthetsmätning (DEXA-scanning) och datortomografi. Beroende på patientens ålder, riskfaktorer och vilken utrustning som finns tillgänglig kan även mer avancerade undersökningar behövas för att fastställa diagnosen och bedöma sjukdomens omfattning.

Behandling

En effektiv behandlingsplan brukar innehålla flera delar:

  • Livsstilsförändringar som minskar de modifierbara riskfaktorerna
  • Kosttillskott med kalcium och D-vitamin
  • Läkemedel som stärker skelettet och förebygger frakturer
  • Belastande träning, exempelvis promenader och styrketräning

Övergripande mål med behandlingen är att lindra smärta, öka benmassan, motverka fortsatt benförlust och framför allt förebygga frakturer.

Riskfaktorer

Flera faktorer ökar risken att drabbas av osteoporos, bland annat:

  • Stillasittande livsstil
  • Låg kroppsvikt eller smal kroppsbyggnad
  • Otillräckligt intag av vitaminer och mineraler, särskilt kalcium och D-vitamin
  • Rökning
  • Ärftliga faktorer
  • Etnicitet och kön

Hur vanligt är det?

Osteoporos är betydligt vanligare hos kvinnor än hos män, delvis på grund av det minskade östrogennivåerna efter menopaus. Personer med asiatiskt eller europeiskt (kaukasiskt) ursprung löper statistiskt sett störst risk. Risken ökar dock även bland kvinnor med latinamerikanskt ursprung, enligt National Osteoporosis Foundation.

Eftersom sjukdomen ofta är tyst fram till dess att en fraktur inträffar är det viktigt med tidig upptäckt – särskilt om du tillhör någon av riskgrupperna. Prata med din läkare om en bentäthetsmätning kan vara aktuell för dig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online