Smitter hand-, fot- och munsjukan? Så sprids viruset

Ja, hand-, fot- och munsjukan (HFMD) är mycket smittsam. Sjukdomen orsakas av ett virus – vanligtvis coxsackievirus A16 eller enterovirus 71 – och sprids lätt mellan människor, särskilt i miljöer där många små barn vistas tillsammans.

Hur sprids smittan?

Viruset överförs genom direkt kontakt med en smittad persons:

• Saliv – till exempel genom kyssar, delade matbestick eller leksaker som barnet har haft i munnen.
• Näs- eller halssekret – vid hosta och nysningar.
• Vätska från blåsor – utslagen på händer, fötter och i munnen innehåller stora mängder virus.
• Avföring – smittan kan spridas via dålig handhygien efter toalettbesök eller vid blöjbyte.

När är man mest smittsam?

En person med hand-, fot- och munsjukan är som mest smittsam under den första sjukdomsveckan, ofta redan innan utslagen syns. Däremot kan viruset fortsätta att utsöndras och smitta i flera veckor efter att symptomen har försvunnit, framför allt via avföringen.

Vem drabbas?

Sjukdomen är vanligast hos barn under fem år, eftersom deras immunförsvar ännu inte har byggt upp skydd mot virusen. Vuxna kan dock också insjukna, även om de ofta får lindrigare symtom eller knappt märker av infektionen alls. Typiska tecken är feber, ont i munnen med blåsor eller sår samt utslag på handflator och fotsulor.

Så minskar du risken för smitta

• Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten, särskilt efter blöjbyte och toalettbesök.
• Undvik att dela matbestick, glas och personliga tillhörigheter.
• Rengör leksaker och ytor som barn kommer i kontakt med.
• Håll hemma sjuka barn från förskola eller skola medan de känner sig dåliga.