Hur man behandlar interna Piles

Pålar är ett annat ord för hemorrojder , vilka är inflammationer i den vävnad som omger den inre passagen av anus . Den anala kaviteten har många blodrikafartyg som kantar det och det är lätt för dem att bli svullen vid tryck från buken . Vanliga orsaker till pålar eller hemorrojder är graviditet , förstoppning och fetma . Behandla dem kan göras på ett säkert och billigt hemma . Detta är vad du behöver
fiberrik mat
Vatten och juice
hemorrojder krämer
Visa fler Instruktioner
1

Ät livsmedel rika på fibrer och grovfoder , såsom gröna sallader , kli och fullkornsbröd . Om du känner att du inte kan få tillräckligt med fiber från mat använder en fiber tillägg .
2

Drick sex till åtta glas vatten och juice varje dag . Om du blir förstoppad ofta lägga beskära juice till din diet , som börjar med sex gram dagligen .
3

flytta mage när du känner behovet att göra det. Att hålla tillbaka när du känner behov av utarmar vattnet från tarmarna och kan leda till förstoppning , vilket kan leda till hemorrojder .
4

Fråga din läkare inte att ge dig medicin som kan orsaka förstoppning , exempelvis smärtstillande medel som innehåller kodein .
5

Använd over-the -counter hemorrhoid krämer och salvor lokalt . De kommer att lugna området och minska svullnad , vilket gör det lättare för dig att flytta mage . Addera