Psoriasis kost med bananer

Enligt Mayo Clinic , är psoriasis en sjukdom i huden som kännetecknas av fjällande , kliande fläckar av röd hud . Eftersom psoriasis är en kronisk sjukdom , kan man inte förvänta sig att försvinna på egen hand , men det är möjligt att driva villkoret i remission genom kost-och livsstilsförändringar. En möjlig förändring som kan förbättra ditt tillstånd är anpassning av en hälsosam , fiberrik kost med stora frukter och grönsaker, inklusive bananer . Kostrekommendationer

Konsumera en glutenfri kost som är rik på frukt , grönsaker och skaldjur för att försöka behandla din sjukdom naturligt . Enligt Medscape Idag kan en pesco - vegetarisk kost ( vegetarianism och skaldjur ) agera för att stävja incidensen av psoriasisutbrottgenom att minska kroppens benägenhet att producera inflammatoriska substanser som skulle kunna förvärra tillståndet .

En gluten - fri kost saknar gluten , som är ett protein som finns allmänt i spannmål som vete , råg och korn . Därför , ta bort alla spår av dessa korn från din kost , tillsammans med någon annan produkt som innehåller gluten , inklusive pizza , kringlor , muffins , kakor , kli , flingor , pannkakor , fyllning , och allt annat som produceras eller tillverkas med hjälp av mjöl eller gryn . Addera Andra överväganden

Undvik alkoholkonsumtion vid försök att tvinga psoriasis i remission . Enligt kvinnans hälsa hemsida WomenFitness.net , alkohol är en viktig utlösande faktor för psoriasis , eftersom utbrott av sjukdomen är ungefär dubbelt så vanligt bland alkoholkonsumentersom drack . Dessutom har rökning varit kopplade till psoriasis , så minska eller eliminera ditt beroende av nikotin för att ytterligare stävja utbrott . När det gäller bananer , uppgifter från Daily Herald rekommenderar gnugga bananskal direkt på de drabbade hudområden att åstadkomma ett snabbt och enkelt botemedel mot utbrott när de uppstår . Addera