Uremiskt Kost &Terapi för Low Protein

Enligt uppgifter från den medicinska hemsida Medline Plus, uremi ( annars känd som prerenal azotemi ) kännetecknas av förekomsten av höga halter av kväveavfallsprodukteri blodet . Njurarna är normalt ansvarig för filtrering avfallsprodukter från blodet , så uremi är ett tecken på att njurarna inte kan fungera som förväntat . En låg - protein diet kan hjälpa till att ta bort stammen från njurarna , förbättra tillståndet . Låg - protein diet

Konsumera en låg - protein diet för att lindra hotande njursvikt när du är diagnosen uremi . Enligt uppgifter från en studie som publiceras i tidskriften Kidney International , en kost som består av ungefär 0,3 g protein per kg kroppsvikt per dag kan förbättra symtom hos personer som lider av uremi . Observera att ett kg är 2,2 kg. , Så det betyder en 200 - lb . individ skulle begränsas till knappt 30 g protein per dag , en otroligt låg summa .

För att möta detta mål , ta bort nästan alla källor av kött och mejeriprodukter ur kosten , eftersom dessa proteinrik objekt enkelt kan skjuta dig över tröskeln . I stället för protein , konsumerar en kost rik på kolhydrater från frukt, grönsaker, fullkorn och mycket fett från omättade källor såsom alla typer av nötter, frön , oljor och fett som innehåller frukt som avokado och kokosnötter . För att hjälpa dig i din låg protein insatser , överväga att plocka upp en vegetarisk kokbok för menyidéeratt följa din nya livsstil . Köpa och sälja Överväganden

Kom ihåg att även om du kommer att hålla protein låg , måste du ersätta de saknade kalorier i din kost med antingen kolhydrater eller fett för att undvika oönskad viktminskning . Vid byte av makronäringsämnen , 1 g av protein har fyra kalorier, vilket är detsamma som ett gram kolhydrater. Ett gram fett , däremot , innehåller nio kalorier , så var försiktig med ditt fett för protein substitutioner så att ni inte av misstag konsumerar betydligt mer kalorier än du tror .

Det kan hjälpa till att hålla en mat dagbok i början, både till spåra kalorier och för att spåra den totala g protein du äter under dagen . Kom ihåg att räkna spår g protein från livsmedel i kosten , eftersom många av de livsmedel som rekommenderas ovan innehåller en liten mängd protein per portion som lätt skulle kunna visa dig över din gräns om du inte är försiktig .

Addera