Bihåleinflammation (sinusit) är en inflammation eller infektion i näsans bihålor och kan orsakas av både virus och bakterier. Vanliga symtom är feber, hosta, huvudvärk, öronvärk, tandvärk, smärta i ansiktet samt svårigheter att andas genom näsan. Utöver vanlig behandling finns flera naturliga kosttillskott som kan hjälpa kroppen att bli av med besvären. Här är fem av de mest effektiva.
Det allra mest potenta botemedlet mot bihåleinflammation är att äta en klyfta vitlök. När vitlöken krossas eller tuggas frigörs allicin, ett naturligt bakteriedödande ämne. Ät vitlöken efter en måltid tillsammans med ett helt glas vatten för att undvika magirritation.
Ta 500 milligram C-vitamin varannan timme under dagen tills infektionen har läkt. Vitaminet stärker immunförsvarets förmåga att bekämpa bakterier och påskynda läkningen. Om du får lindrig diarré bör du minska dosen.
Tillskottet N-acetylcystein är en form av aminosyran cystein som tunnar ut det täta slemmet så att det lättare kan rinna ut från bihålorna. Det gör att trycket minskar och andningen blir friare.
Goldenseal (gulrot, Hydrastis canadensis) är en ört som dödar bakterier och samtidigt stimulerar dräneringen av bihålorna. Den finns som kapslar eller tinktur och används traditionellt för att bota bihåleinflammationer.
Kolloidalt silver är en flytande form av silver som verkar som ett kraftfullt naturligt antibiotikum. Fyll en nässprayflaska med vätskan och spraya i näsan dagligen tills infektionen har gått över. Enligt experter bör behandlingen dock inte pågå längre än tre dagar.
Naturliga kosttillskott kan vara ett bra stöd vid lindriga besvär, men kontakta alltid läkare om symtomen är svåra, varar längre än tio dagar eller återkommer ofta. Vid hög feber eller kraftig smärta bör du söka vård direkt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online