Hemorrojder uppstår när venerna i ändtarmen och runt analöppningen svullnar upp. Det vanliga symptomen är smärta, klåda och i vissa fall blödning. Vanliga orsaker är ansträngning vid toalettbesök, graviditet, övervikt samt en kost med lågt fiber- och vätskeinnehåll.
Det goda nyheten är att milda besvär ofta går att lindra effektivt med enkla åtgärder du kan utföra själv hemma. Svårare fall kräver dock medicinsk behandling. Här följer de mest effektiva metoderna för att behandla hemorrojder.
Prova receptfria hemorrojdkrämer eller våtservetter som lindrar klåda och smärta. Dessa innehåller ofta verksamma ämnen som hydrokortison eller trollhassel. Använd inte produkterna längre än sju dagar utan att först rådfråga din läkare, eftersom långvarig användning kan irritera huden och göra den tunnare.
Lindra pressen på området genom att sitta på en luftfylld ring, ofta kallad donutkudde. Den avlastar trycket från analområdet och gör sittandet betydligt bekvämare.
Fyll ett badkar med ljummet vatten och sitt i det i 15–20 minuter, några gånger per dag. Ett så kallat sittbad ökar blodcirkulationen i området och ger en lugnande, smärtlindrande effekt.
Använd avföringsmjukgörare och naturliga bulkmedel som psylliumfrön enligt anvisningarna på förpackningen. Det underlättar en normal tarmfunktion och minskar behovet av att pressa vid toalettbesök, vilket är avgörande för läkning.
Applicera isbitar eller kalla kompresser på det drabbade området för att minska svullnaden och dämpa smärtan. Kom ihåg att alltid lägga en ren trasa mellan isen och huden.
Vissa naturliga tillskott kan hjälpa till att påskynda läkningen. University of Maryland Medical Center rekommenderar diosmin och hesperidin – bioflavonoider som förekommer naturligt i många livsmedel – för att stoppa blödningar, lindra smärta och förkorta tiden för ett hemorrojdanfall.
Den rekommenderade dosen är 1 350 mg diosmin och 150 mg hesperidin två gånger dagligen i fyra dagar, följt av en reducerad dos på 900 mg respektive 100 mg två gånger om dagen i ytterligare tre dagar. Tillskotten bidrar till friskare blodkärl. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar ta nya kosttillskott.
Kontakta din läkare om du har kraftig smärta eller blödning, eller om andra behandlingar inte har gett lindring efter flera dagar. Det finns flera minimalinvasiva ingrepp som effektivt kan behandla hemorrojder. Är dina hemorrojder särskilt stora, eller har andra behandlingsmetoder misslyckats, kan kirurgisk borttagning bli nödvändig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online