Kroppen producerar både goda och skadliga bakterier. De goda bakterierna är nödvändiga för att bekämpa olika hälsoproblem och för att kroppens vardagliga funktioner, som matsmältningen, ska fungera som de ska. När något stör bildningen av dessa nyttiga bakterier kan balansen i kroppen rubbas – och det öppnar dörren för andra besvär.
Candida albicans, ofta förkortat till bara candida, är en jästsvampinfektion. Infektionen uppstår när de goda bakterierna i tarmkanalen minskar, vilket ger skadliga mikroorganismer fritt spelrum på slemhinnorna. Candida kan växa i munnen, halsen eller underlivet, för att nämna några av de vanligaste platserna. När svampen växer i svalget och på gommen kallas det ofta för munsvamp. För personer med nedsatt immunförsvar, exempelvis patienter med hiv/aids eller de som genomgår cancerbehandling, kan candida bli ett allvarligt problem.
Probiotika är i grunden kosttillskott som kan tas när kroppen inte själv producerar tillräckligt med goda bakterier för normal vardagsfunktion. Tillskotten kan dock även användas av helt friska personer som ett förebyggande skydd. Probiotika kommer oftast i tablettform och innehåller levande bakterier. Andra läkemedel, som de flesta antibiotika, dödar dessa bakterier under behandlingen av andra åkommor, vilket gör att skadliga bakterier lättare får fäste i kroppen. Därför kan probiotika tas som komplement för att återuppbygga de goda bakterier som förstördes under antibiotikakuren.
Ett enkelt sätt att beskriva probiotika är att se dem som motsatsen till antibiotika: medan antibiotika eliminerar tillväxten av skadliga bakterier främjar probiotika tillväxten av goda bakterier.
Dosen av probiotika vid behandling av en infektion beror på vilken typ av preparat du väljer samt på vad som rekommenderas för just din situation. Tar du probiotika i tablettform räcker det oftast med en tablett per dag. Vissa får i sig sina bakterier via kosten, exempelvis genom yoghurt. Även om bakterierna i yoghurt kan hjälpa till att förebygga en svampinfektion krävs det normalt sett stora mängder för att behandla en redan befintlig infektion. En tablett per dag köpt på apoteket eller i en hälsokostbutik kan därför vara ett bättre alternativ.
När du väljer ett lämpligt probiotiskt preparat, leta efter produkter som innehåller Lactobacillus sporogenes, Lactobacillus acidophilus och/eller Bifidobacterium bifidum. Ta generellt sett preparatet på fastande mage, minst 30 minuter före en måltid, för bästa upptag. Kontrollera alltid att produkten har ett tydligt utskrivet utgångsdatum på etiketten och undvik att utsätta de levande bakterierna för extrema temperaturer, vare sig hetta eller kyla. Långvarig exponering för värme eller kyla kan nämligen döda de levande bakterierna, såvida inte bruksanvisningen anger något annat.
Framför allt bör du följa doseringsanvisningarna på förpackningen eller de som din vårdgivare gett dig – och aldrig överskrida den rekommenderade dosen. Kontakta gärna en läkare om symptomen inte förbättras efter någon vecka, eftersom återkommande eller svåra candidainfektioner ibland kräver annan behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online