Väsande andning är ett symtom som ofta drabbar personer med astma eller andra andningsproblem. Det uppstår när luftvägarna drar ihop sig, vilket gör det svårt att andas. De vanligaste tecknen på väsande andning är en känsla av tryck över bröstet samt ett pipande eller visslande ljud från lungorna vid andningen.
Om ditt väsande beror på astma eller andra andningssvårigheter – vilket är fallet i de flesta fall – bör du kontakta din läkare. Be om recept på en akutinhalator samt eventuella förebyggande läkemedel som läkaren kan rekommendera mot väsande andning.
Ta dina förebyggande läkemedel exakt enligt läkarens anvisningar. Använd akutinhalatoren vid behov, så snart väsande andning börjar göra sig påmind.
Öva på korrekt andningsteknik för att minska risken för väsande andning. Sitt upprätt, andas in genom näsan och andas ut långsamt genom munnen.
Försök att hålla dig lugn även när besvären kommer, andas jämnt och ta dina läkemedel regelbundet. Stress kan förvärra symtomen, så en lugn andning är extra viktig.
Många episoder av väsande andning uppstår efter kontakt med utlösare som pollen, damm, djurallergener, rök, färg, starka rengöringsmedel, extrema väderförhållanden och stress. Stanna gärna inomhus i svalka när det är extremt varmt ute, och se till att hålla dig varm under vintern. Undvik dammiga miljöer och fysisk utmattning, och ha alltid en akutinhalator till hands om symtomen skulle uppstå.
OBS: Om väsande andningen inte lindras trots medicinering, eller om du får allt svårare att andas, ska du omedelbart söka akut vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online