En torr näsa beror oftast på förkylning eller influensa. Torrheten kan också bero på en nyligen genomgången förkylning eller en näsinfektion. Dessutom kan långvarig användning av avsvällande nässprayer göra att slemhinnorna torkar ut, vilket kan leda till blockeringar i näsborrarna och irritation. Eftersom slemmet normalt skyddar näsan från partiklar som orsakar obehag, känns en torr näsa ofta öm och irriterad. Som tur är finns det flera enkla husmorbotemedel som kan lindra både torrhet och ömhet.
Att andas in ånga är en urgamal men fortfarande mycket effektiv metod för att lindra en torr eller öm näsa. Koka upp en skål vatten och ställ den på golvet. Lägg en filt över huvud och axlar, böj dig fram på säkert avstånd från vattnet och andas djupt in genom näsan. Behandlingen kan upprepas så många gånger du känner dig bekväm med.
Tänk dock på följande: Kommer du för nära det kokande vattnet riskerar du brännskador och blåsor, särskilt om du har känslig hud. Håll ett avstånd där du precis börjar svettas. Ta också av dig glasögonen i förväg, eftersom de annars immar igen. Receptfria produkter som Vicks Vaporub kan dessutom ge en liknande lindrande effekt.
Lök och vitlök innehåller ämnen som stimulerar slembildningen, vilket hjälper till att återfukta en torr näsa. En torr och täppt näsa kan även sköljas ren med en koksaltlösning eller nässpray med saltvatten. En fuktighetskräm som appliceras försiktigt inuti näsan kan också ha en lugnande effekt – har du svårt att komma åt kan du använda en bomullspinne.
Vaselin är ett annat beprövat husmorbotemedel mot torr näsa. Även sesamolja fungerar utmärkt mot en torr och täppt näsa, och klarnat smör (ghi) kan appliceras i näsborrarna flera gånger om dagen för extra fukt.
Husmorbotemedel är effektiva, men när näsan redan har blivit torr tar det tid innan de verkar fullt ut. Därför är förebyggande åtgärder minst lika viktiga. Vissa medicinalväxters blad, blandade med lika mängder torkat ingefärspulver, kan hjälpa till att hålla orsakerna till torr näsa på avstånd. Se dessutom till att dricka rikligt med vatten – god vätskebalans är en enkel men effektiv försäkring mot både torrhet och ömhet i näsan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online