När man bestämmer sig för att gå ner i vikt är det vanligt att man ändrar sina matvanor drastiskt. Detta kan på flera sätt vara positivt, till exempel om man börjar äta mer näringsrik mat. Men utesluter man samtidigt livsmedel som är viktiga för matsmältningen kan det leda till problem som uppblåsthet, förstoppning och blodig avföring. Blod i avföringen kan dessutom bero på vilka metoder man väljer för att gå ner i vikt.
Får man inte i sig tillräckligt med fibrer riskerar man att bli förstoppad. Vid toalettbesöket pressar och anstränger man sig utan resultat. Denna ansträngning kan i sin tur ge upphov till hemorrojder, som med tiden kan förvärras och orsaka blödningar i samband med avföring.
För att undvika detta är det klokt att inkludera fiberrika livsmedel i kosten, exempelvis fullkornsprodukter, grönsaker, baljväxter och frukt – även när man bantar.
Många bantare inser att en betydande andel av kaloriintaget kommer från drycker. Läsk och alkohol innehåller ofta mycket socker, varför många väljer att sluta dricka dem och istället övergår till lightprodukter. Även detta kan dock bidra till förstoppning och hemorrojder.
Den som går ner i vikt behöver rikligt med rent vatten för att hålla matsmältningssystemet friskt. Vätskebrist kan inte bara orsaka blod i avföringen, utan även förändra avföringens storlek och färg.
Personer med ätstörningen bulimi kan uppleva blodig avföring. Bulimi innebär att man kräks för att bli av med födan. Upprepas detta under lång tid kan matstrupen skadas och börja blöda ned i magsäcken, vilket resulterar i blodig och missfärgad avföring.
Blod i avföringen kan alltså bero på en blödning varsomhelst i matsmältningsprocessen – från matstrupen till tjocktarmen.
I försök att gå ner i vikt snabbt kan bantare använda laxermedel. Istället för en normal tarmrörelse uppstår då diarré, vilket med tiden irriterar tarmens slemhinna. Detta kan orsaka svullnad, symtom liknande hemorrojder samt lös, vattnig och blodig avföring.
Enligt amerikanska National Institutes of Health kan ingredienser i vissa laxermedel, vid höga doser, orsaka kollaps, koma och till och med dödsfall. Laxermedel bör därför aldrig användas som viktminskningsmetod.
Enligt Crohn's & Colitis Foundation of America kan personer med kolit drabbas av blodig avföring, särskilt i samband med bantning. Eftersom mag-tarmkanalen redan är känslig hos dessa patienter kan både uteslutande och tillskott av vissa livsmedel förvärra tillståndet.
Utöver blodig avföring kan bantare med kolit även drabbas av feber, uppblåsthet och diarré.
Blod i avföringen ska aldrig ignoreras, oavsett orsak. Kontakta vården om besvären återkommer, om blodet är mörkt eller blandat med avföringen, eller om du samtidigt upplever smärta, feber eller viktförändringar utan tydlig förklaring. En tidig utredning gör det möjligt att hitta rätt behandling och förebygga allvarligare komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online