Alternativ Vård för nervskada

neuropati , vanligen kallad nervskada , kan orsakas av autoimmuna sjukdomar , diabetes eller trauma . Varje orsak har en annan metod för alternativ behandling , från att få mer motion och bibehålla en hälsosam kost för att akupunktur och hypnos , enligt Mayo Clinic . Det är viktigt att rådgöra med din läkare innan du försöker att behandla din smärta med alternativ vård . Perifer neuropati

Perifer neuropati är en vanlig form av neuropati som skapar en smärtsam stickande känsla i händer och fötter . Enligt Mayo Clinic , är det orsakas av skador, metabolism obalanser , infektioner och diabetes . Du kan lindra och förebygga smärta genom att träna regelbundet, vilket också hjälper till att kontrollera dina blodsockernivåerom du är diabetiker . Massera dina händer och fötter för att stimulera nerverna , vilket kan öka cirkulationen . Bär inte trånga skor eller strumpor , eftersom de kan förvärra cut - off cirkulationen och orsaka sår , enligt Mayo Clinic .
Diabetesneuropati

diabetesneuropati kan utveckla om du redan diagnosen diabetes , och din höga blodsocker har skadat dina nervtrådar . Som ni ålder skadorna kan öka , vilket leder till flera hälsoproblem , såsom känslobortfall och , i extremfallet , hjärtkomplikationer. Bromsa utvecklingen av neuropati genom att upprätthålla en hälsosam vikt och minst 30 minuters daglig motion , i kombination med alternativa behandlingar som akupunktur och hypnos . Akupunktur kan lindra kronisk smärta orsakad av neuropati när de används konsekvent , enligt Mayo Clinic . Hypnos är också ett alternativ för smärtlindring , eftersom den försöker att förändra hur du upplever smärta snarare än att eliminera smärtan . Denna typ av behandling bör göras av en utbildad professionell och kräver flera sessioner för att vara effektiva , enligt " American Diabetes Association Complete Guide till diabetes . " Addera neuropati

Denna typ av neuropati orsakas av autoimmuna sjukdomar , alkoholism , nervskadoroch kroniska sjukdomar , enligt Mayo Clinic . Några vanliga symtom på autonom neuropati är yrsel , urinering svårigheter , skakningar och ökad hjärtfrekvens . Eftersom yrsel är ett vanligt symptom på autonom neuropati , kan du minska denna händelse genom att få upp långsamt och sträcka på benen för att förbättra cirkulationen . Investera i en stödjande kudde som kommer att hålla ditt huvud höjs när du sover för att minska symtomen , enligt " Handbook av det autonoma nervsystemet i hälsa och sjukdom . " Addera