Örter mot vertigo – naturlig lindring av yrsel

Vertigo kan ge en känsla av att falla. Du kan känna dig yr, svimfärdig eller uppleva att rummet snurrar runt dig. Det är ett problem som rör balans och jämvikt och uppstår när nervsystemet får motsägelsefull information från innerörat, ögonen, musklerna och huden. För den som vill behandla besvären utan mediciner med möjliga biverkningar kan örter vara ett alternativ värt att överväga.

Ginkgo biloba

Bladen från ginkgoträdet har länge använts för att behandla en rad olika åkommor, vilket gör det till ett av de mest rekommenderade växtbaserade läkemedlen. Ginkgoblad innehåller flavonoider och terpenoider – två typer av antioxidanter. Dessa antioxidanter bekämpar fria radikaler i kroppen, vilka annars kan skada cellmembran och DNA.

Ginkgo mot vertigo

Enligt Vitaganic.com minskade standardiserad ginkgo biloba yrselbesvären hos äldre patienter som fick 40 mg tre gånger dagligen under ett år. Ginkgo biloba rapporteras också ha signifikant minskat vertigo med okänd orsak i både preliminära och dubbelblinda studier. I dessa studier fick patienterna 120 mg per dag i de preliminära studierna och 160 mg per dag i de dubbelblinda studierna, under tre månader.

Beredningsformer

Det finns flera sätt att köpa ginkgo biloba på. Bland annat som standardiserade extrakt med 24–32 procent flavonoider och 6–12 procent terpenoider, kapslar, tabletter, flytande extrakt samt torkat löv för te.

Möjliga interaktioner

Ginkgo kan påverka din ämnesomsättning, vilket i sin tur kan påverka hur väl vissa andra läkemedel fungerar. Om du behandlas med antiepileptiska läkemedel, antidepressiva, blodtryckssänkande läkemedel, blodförtunnande läkemedel, blodsockersänkande läkemedel, ciklosporin, tiaziddiuretika eller trazodon bör du alltid prata med din läkare innan du börjar ta ginkgo biloba.

Andra örter som kan hjälpa

Även om ginkgo biloba oftast rekommenderas vid vertigo finns det några andra örter som kan bidra till att lindra besvären. Det handlar om ruskus (butcher's broom), cayennepeppar, chaparral-te, ingefärspulver och maskrossextrakt.

Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar behandling med örter, särskilt om du redan tar andra läkemedel eller har underliggande hälsotillstånd.