Effekter av socker på Hyperactivity

Hyperactivity definieras som överdriven rörelse och impulsivitet . Hyperaktivitet kännetecknas också av dålig koncentrationsförmåga och distraherbarhet . Många antar att det finns ett orsakssamband mellan att äta socker och visning av hyperaktivt beteende . Däremot forskningen inte stöder detta antagande . Forskning

Enligt Parenting.com , många studier har visat att socker inte orsakar hyperaktivitet . Den Cornell Centrum för Materials Research stödjer detta faktum och tillägger att föreställningar om socker orsakar hyperaktivitet leder ofta till felaktiga antaganden om hyperaktiva beteende inträffar när sockerhaltiga livsmedel äts .
Ökad aktivitet Effekter

Enligt National Health Institute , kan socker har en subtil påverkan på verksamheten . När ett barn konsumerar socker , blodsockret stiger och utlösa en frisättning av adrenalin . Detta kan leda till aktivitetsnivåer för att öka något under en kort tidsperiod. När adrenalinet börjar falla aktivitetsnivåer kommer att minska .

Lugnande effekt

Palm Beach skoldistrikt hävdar att socker faktiskt ger en lugnande effekt snarare än hyperaktivitet . Baby Center konstaterar att sockervatten ofta används på sjukhus för att lugna barn under medicinska procedurer .

Missuppfattningar

Enligt Cornell Centrum för materialforskning, kan människor uppfattar barn att vara mer hyperaktiva när de konsumerar socker bara för att de tror att socker orsakar hyperaktivitet . Dessutom är söta godsaker serveras ofta på fester eller andra tillfällen som utlöser retbarhet hos barn , vilket leder föräldrarna att tro att socker orsakar hyperaktivitet när det var faktiskt den även i sig som orsakade hyperaktivitet .
Undvika Hyperactivity

NIH hävdar att äta en kost med mycket fiber kommer att hålla adrenalinnivåernastabila , så att explosion av hyperaktivitet undviks . Addera