Hjärt-lungräddning (HLR) är en livräddande första hjälpen-teknik som används för att hjälpa personer som inte andas eller saknar puls. Genom att kombinera inblåsningar med bröstkompressioner köper man värdefull tid i en nödsituation, så att personen överlever tills ambulansen kommer. För den som bistår är det viktigt att kunna rätt teknik – och att komma ihåg att metoden skiljer sig beroende på offrets ålder.
Inom HLR räknas alla från nio års ålder och uppåt som vuxna. Den ideala HLR:n kombinerar inblåsningar med bröstkompressioner, men om du aldrig har fått utbildning i HLR rekommenderas du att enbart utföra bröstkompressioner utan inblåsningar.
Börja med att kontrollera om personen är vid medvetande. Knacka försiktigt på axeln och fråga högt: "Hör du mig? Mår du bra?" Om personen inte reagerar, ring 112 direkt eller be någon annan i närheten att göra det.
Placera sedan hälen av ena handen på bröstbenet, mitt på bröstkorgen där de nedre revbenen möts. Lägg din andra hand ovanpå och flätade fingrarna. Sträcka armarna, lås armbågarna och använd kroppsvikten för att pressa ner bröstkorgen. Kompressionerna ska vara 5–6 centimeter djupa och utföras i ett tempo på 100–120 kompressioner per minut – ungefär två kompressioner per sekund.
Kombinerar du kompressioner med inblåsningar gäller förhållandet 30:2, alltså 30 kompressioner följt av två inblåsningar. Utför du enbart kompressioner fortsätter du i jämn takt tills ambulanspersonalen anländer eller offret visar tecken på liv.
Vid HLR på barn i åldern 1–8 år är det extra viktigt att placera händerna korrekt. Hitta bröstbenet genom att känna efter där de nedre revbenen möts, och placera hälen av handen på mitten av bröstkorgen.
Eftersom ett barn är mindre och skörare krävs mindre tryck än hos en vuxen. Använd en hand och pressa ner bröstkorgen cirka 5 centimeter, ungefär en tredjedel av bröstkorgens djup. Om du hör eller känner ett svagt knäckande ljud, minska trycket vid nästa kompression.
För barn är inblåsningarna särskilt viktiga, eftersom hjärtstillestånd oftast beror på syrebrist. Utför 30 kompressioner följt av två inblåsningar, och fortsätt cykeln i ungefär två minuter innan du kontrollerar barnets vitala tecken. Finns det inga livstecken fortsätter du tills hjälpen anländer.
Spädbarn under ett års ålder är mycket känsliga för felaktigt utförda bröstkompressioner eftersom deras bröstkorg är extremt ömtålig. Därför måste du arbeta med stor försiktighet.
För att hitta rätt plats placerar du tre fingrar mitt på spädbarnets bröstkorg. Det övre fingret ska ligga på en tänkt linje parallell med bröstvårtorna. Lyft sedan upp det övre fingret och komprimera endast med de två nedre fingrarna. Kompressionen ska bara vara cirka 4 centimeter djup, även här ungefär en tredjedel av bröstkorgens djup.
Utför 30 kompressioner följt av en inblåsning, och upprepa cykeln i ungefär två minuter innan du kontrollerar barnets andning och puls. Får du ingen respons fortsätter du HLR:n tills ambulansen kommer fram.
Oavsett ålder gäller samma grundprincip: ring 112 först, börja kompressionerna snabbt och fortsätt tills professionell hjälp anländer eller personen visar tydliga livstecken. En HLR-utbildning ger dig dessutom trygghet och färdigheter som kan göra skillnad mellan liv och död.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online