Hur du förebygger bronkospasmer – effektiva råd och behandlingar

En bronkospasm uppstår när luftvägarna till lungorna, bronkerna, drar ihop sig och förträngs. Tillståndet orsakas ofta av astma, allergier, luftvägsinfektioner, emfysem eller en rad andra sjukdomar. Personer som regelbundet drabbas av bronkospasmer har stor nytta av att aktivt arbeta för att förebygga dem. Här går vi igenom de mest effektiva metoderna.

Antiinflammatoriska läkemedel

Många läkare förskriver antiinflammatoriska läkemedel till patienter som ofta drabbas av bronkospasmer. Bland dessa läkemedel återfinns natriumkromoglikat och kortikosteroider. De verkar direkt på den underliggande inflammationen i luftvägarna och hindrar därmed bronkerna från att dras samman. Genom att behandla själva orsaken snarare än bara symtomen minskar risken för nya anfall betydligt över tid.

Läkemedel med betaagonister

Betaagonister används för att slappna av den glatta muskulaturen i luftvägarna, vilket gör att bronkerna vidgas och andningen underlättas. Vanliga exempel är salbutamol (albuterol), orciprenalin (metaproterenol) och terbutalin. Dessa läkemedel är effektiva för att förebygga och lindra bronkospasmanfall, men det är viktigt att komma ihåg att de endast behandlar symtomen – inte de bakomliggande orsakerna. De används därför ofta i kombination med antiinflammatorisk behandling.

Undvik utlösande faktorer

Ett av de mest effektiva sätten att förebygga bronkospasmer är att identifiera och undvika det som utlöser dem. Strategin ser olika ut beroende på orsak:

• Ansträngningsutlöst astma: Anpassa träningen efter din kondition, värma upp ordentligt och rådfråga läkare om lämplig medicinering före fysisk aktivitet.
• Födoallergi: Undvik helt det livsmedel som orsakar besvären och läs alltid innehållsförteckningar noggrant.
• Återkommande luftvägsinfektioner: Arbeta tillsammans med din läkare för att stärka immunförsvaret, till exempel genom vaccination, god sömn och en hälsosam livsstil.

Genom att kombinera rätt medicinering med en medveten livsstil och god kunskap om sina egna utlösare kan de flesta som lider av återkommande bronkospasmer minska antalet anfall markant och leva ett mer bekymmersfritt liv. Kontakta alltid din läkare för en individuell behandlingsplan.