Stickningar, brännande känsla, hugg eller molande smärta – alla dessa ord kan beskriva en öm eller smärtsam häl. En korrekt diagnos av hälsmerter är avgörande för att kunna välja den behandling som ger störst lindring. Två vanliga men mycket olika tillstånd som orsakar smärta i hälen är hälsporre och neuropati.
Neuropati, eller nervskada, drabbar enligt Neuropathy Association över 20 miljoner amerikaner. Neuropati är inte en specifik sjukdom utan en samling tillstånd som skadar nerverna som överför signaler mellan hjärnan och muskler, hud och inre organ. Enligt Podiatry Today är klämningsneuropati i tarsaltunneln, som ligger i hälen, ett smärtsamt tillstånd som kan vara utmanande att diagnostisera. Det beror på att det ofta förekommer samtidigt med andra besvär, såsom hälsporre eller plantar fasciit – en inflammation i hälvävnaden.
Tyvärr har cirka 30 procent av alla neuropatifall okänd orsak. Ytterligare 30 procent beror på diabetes. American Diabetes Association rapporterar att ungefär hälften av alla personer med diabetes har någon form av nervskada, känd som diabetisk neuropati. Neuropatin kan komma och gå och utvecklas långsamt under många år, eller bli svår och försvagande.
En hälsporre är en onormal benutväxt på hälbenet. Själva sporren är inte källan till smärtan, utan smärta uppstår när sporren trycker mot närliggande nerver, mjukdelar och ben. Enligt University of Iowa Hospitals and Clinics kommer smärtan från fascia plantaris – ett tjockt, fibröst vävnadslager som stödjer fotvalvet på fotsulan. Ju längre plantar fasciiten varar, desto större är risken att en hälsporre bildas.
En hälsporre orsakas oftast av onormal pronation, det vill säga att foten rör sig felaktigt vid gång. Sporren växer långsamt över tid. Vid hälsporre märker du ofta smärta när du först sätter fötterna i golvet på morgonen, eller så förvärras smärtan gradvis under dagen när du står och går.
Konservativ behandling av både nervklämning och hälsporre inkluderar ortopediska hjälpmedel, exempelvis skoinlägg, som korrigerar biomekaniska problem och håller foten i rätt position. Antiinflammatoriska läkemedel används för att minska svullnad och lindra smärta. En läkare kan även ordinera fysioterapi eller injicera kortikosteroider och lokalbedövningsmedel i hälen. Om dina symtom varar längre än sex veckor kan ett kirurgiskt ingrepp bli nödvändigt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online