Örter som kan hjälpa vid leversjukdom

Leversjukdom är inte en enskild åkomma utan ett samlingsnamn för en rad olika sjukdomar, tillstånd och infektioner som angriper leverns celler och vävnader samt försämrar dess funktion. Enligt American Academy of Family Physicians är leversjukdomar den tionde vanligaste dödsorsaken i USA. Skrumplever (cirros), hepatit och Wilsons sjukdom är några exempel på vanliga leversjukdomar.

Utöver konventionell behandling kan vissa växtbaserade medel användas som ett stöd för leverhälsan. Här går vi igenom några örter som traditionellt använts för att skydda och stärka levern.

Örtmedel som stödjer levern

Marietistel

Marietistel är en kraftfull antioxidant som kan skydda cellerna mot nedbrytning samt skador från gifter. Ta 300 mg av örten upp till två gånger dagligen i samband med måltid.

Schisandra och bupleurum

För att neutralisera gifter i levern kan du ta två kapslar à 580 mg schisandra två till tre gånger dagligen, tillsammans med mat eller ett glas vatten. Du kan även använda extrakt av bupleurumrot, som hjälper till att neutralisera levert oxiner och förhindra ytterligare leverskada. Blanda 1 ml i lite vatten och drick upp till tre gånger dagligen.

Reishi

Reishisvamp kan tas i form av kapslar à 600 mg, två till tre gånger dagligen, för att minska svullnad i levern och stimulera aptiten.

Ingefära

Ta 550 mg ingefära en till tre gånger per dag. Denna ört förstärker effekten av andra örter genom att förbättra kroppens förmåga att ta upp dem. Eftersom levern ansvarar för att bryta ner ämnen i blodet kan den delvis deaktivera många av de verksamma ämnes­ämnena i medicinalväxter. Ingefära hjälper alltså inte bara kroppen att absorbera andra örter – den har även en lugnande effekt och främjar matsmältningen.

Gurkmeja

Gurkmeja är en annan ört som kan gynna levern vid leversjukdom och kan tas i kapselform upp till två gånger dagligen. Gurkmeja återfinns också i curry, en österländsk kryddblandning som består av flera olika örter och kryddor.

Maskros

Ta tre kapslar maskrosrot tre gånger dagligen för att minska inflammation i levern och förbättra gallflödet. Maskrosen bidrar dessutom med ett rikt utbud av vitaminer och mineraler som stärker immunförsvaret och ger levern ett övergripande skydd.

Brygg ditt eget leverte

Du kan enkelt göra ett te som stödjer levern hemma:

1. Kombinera i en kastrull 1 tesked vardera av maskrosrot, rostad cikoriarot och marietistel.
2. Tillsätt ½ tesked vardera av ingefärarizom, sarsaparilla och lakritsrot.
3. Häll i ca 1 liter vatten och låt blandningen puttra i cirka två minuter.
4. Sänk värmen och låt teet dra i ungefär 15 minuter.
5. Sila blandningen och drick en kopp om dagen.

Viktigt att tänka på

Konsultera alltid din läkare innan du använder örter för att behandla leversjukdom. Vissa örter kan i själva verket skada levern, så använd aldrig växtbaserade produkter utan godkännande från din vårdgivare. Detta gäller särskilt om du ammar eller är gravid, lider av någon sjukdom eller regelbundet tar läkemedel – i dessa fall bör du alltid kontrollera med din läkare om det är säkert att använda växtbaserade kosttillskott.