Degenerativ disksjukdom och värk i sakroiliakaleden (SI-led) hänger ofta samman, eftersom ländryggen är ett vanligt problemområde. Degenerativa förändringar i mellankotskivorna i nedre delen av ryggen kan påverka sakroiliakaleden. Smärta från SI-leden kan upplevas som ländryggsvärk eller höftsmärta, vilket gör en korrekt diagnos avgörande för att förhindra ytterligare skador.
Degenerativ disksjukdom (DDD) kallas även spondylos och innebär att mellankotskivorna i ryggraden gradvis bryts ned. Mellankotskivorna är den geléliknande vävnaden som ligger mellan kotorna och fungerar som stötdämpare. Nedbrytningen sker oftast genom vätskeförlust eller skador på skivans yttre lager – två vanliga följder av åldrandet. Degeneration kan också uppstå i samband med förändringar i kotorna, till exempel spinal stenos (förträngning av ryggmärgskanalen), artros (nedslitning av brosken) samt utbuktningar eller bråck på mellankotskivorna.
Sakroiliakaleden (SI-leden) förbinder ryggraden med bäckenet och bär kroppens övervikt. När leden utsätts för överbelastning kan smärta och slitage på brosken uppstå. Problem med SI-leden visar sig ofta som smärta i ländryggen, som kan stråla ut mot ljumsken eller låren. Besvären förvärras vanligtvis vid fysisk aktivitet.
Eftersom sakroiliakaleden förbinder korsbenet (den trekantiga benet längst ner i ryggraden) med bäckenet kan diskdegeneration i ländryggen leda till smärta i SI-leden. Smärtan kan visa sig som muskelkramp eller stelhet, inflammation eller svullnad, samt som nervpåverkan orsakad av tryck från en skadad disk. Smärtepisoderna kan komma periodvis eller vara ihållande och kroniska.
Eftersom skador på mellankotskivorna inte kan läkas, är det bästa sättet att hantera degenerativ disksjukdom och SI-ledvärk förebyggande arbete. Detta kan uppnås genom en hälsosam livsstil med regelbunden träning. God kroppshållning och rätt lyftteknik – alltså optimal kroppspositionering både i vila och under rörelse – är också viktigt för att hålla besvär med ryggraden och diskarna stången. Att exempelvis öka svanken i ländryggen vid stående eller lyft kan öka risken för stressrelaterade smärtsymtom och skador.
Behandlingen av degenerativ disksjukdom och SI-ledvärk inkluderar ofta antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) samt vila tills den akuta smärtan har lagt sig. När smärtan blivit hanterbar kan träning som stärker rygg- och bukmuskulaturen, tillsammans med allmän konditionsträning, hjälpa till att förebygga nya skador. Vid svårare besvär kan kortisoninjektioner i området minska den inflammationsrelaterade smärtan. Kirurgiska alternativ innefattar reparation eller utbyte av den skadade disken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online