Nagelbitning hos barn kallas ofta för en nervös vana. Barn så unga som ett år kan börja bita sig i naglarna. Det finns flera möjliga orsaker till att ditt child biter naglarna, och det finns olika sätt du kan hjälpa till att bryta vanan på. Många barn växer ifrån beteendet av sig själva, medan andra kan behöva lite stöd från föräldrarna.
Nagelbitning hos barn beror ofta på spänningar och stress. Barnet kan känna ångest inför något i skolan, en nyligen genomförd skilsmässa eller en flytt, eller vara nervös i sällskap med andra barn. Tråkighet kan också spela roll. Enligt Baby Center är nagelbitning faktiskt en vanligare vana än tummsugning, hårtrådande, näsplockning eller tandgnissling.
Om ditt barn är tillräckligt gammalt kan du försöka prata med hen om varför hen biter naglarna. Beroende på ålder kan det vara svårt att få barnet att öppna sig, men du kan nämna att många människor biter sina naglar när de känner oro. Det hjälper barnet att förstå att beteendet är normalt och kan uppmuntra hen att prata om sina känslor.
Att skälla ut eller bestraffa ett barn för nagelbitning hjälper inte – det kan tvärtom förvärra problemet. Du kan låta barnet veta att du inte tycker om att se hen bita naglarna, även om du förstår att hen inte riktigt kan hjälpa det, och att du därför går ur rummet en stund. Detta kan i sig uppmuntra barnet att sluta. Tänk på att yngre barn ofta inte ens är medvetna om att de gör det.
Om ditt barn inte är medvetet om nagelbitningen kan du hjälpa hen att sluta (förutsatt att hen själv vill) med en vänlig påminnelse när du ser det hända. Ni kan till exempel komma överens om ett kodord, eller så kan barnet föredra en lätt knuff på armen som signal. Observera dock att dessa metoder bara fungerar om barnet självt vill sluta – annars upplevs de som bestraffning och blir kontraproduktiva. Är barnet i småbarnsåldern kan du försöka hålla händerna sysselsatta med leksaker och aktiviteter.
Testa gärna färgglada plåster på fingertopparna, eller applicera en receptfri vätska med obehaglig smak. Kontrollera alltid ingredienserna noggrant – vissa produkter innehåller cayennepeppar, och ditt barn måste då kunna komma ihåg att hålla händerna borta från ögonen. Ett annat alternativ är substitution, exempelvis sockerfria godisbitar eller aktiviteter som håller händerna upptagna. Belöningar som en manikyr eller en speciell aktivitet kan också vara tillräcklig motivation för att bryta vanan.
Kontakta läkare om ditt barn biter naglarna så hårt att de börjar blöda. Så intensiv nagelbitning ökar risken för infektion, vilket i sin tur kan leda till missbildade naglar. En barnläkare kan också hjälpa till att identifiera underliggande stressfaktorer och ge ytterligare råd om hur vanan kan brytas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online