Gikt är en form av artrit som uppstår på grund av en ansamling av urinsyra i blodet. Ett giktanfall ger röda, svullna och mycket smärtsamma leder. Gikt kan drabba vilken led som helst, men den är vanligast i stortån. Anfall kommer ofta mitt i natten, vilket gör sömnen mycket svår.
Urin syra är normalt upplöst i blodet, men den kan ansamlas och orsaka gikt när kroppen producerar för mycket av ämnet eller när njurarna inte klarar av att eliminera tillräckligt. Även en kost rik på puriner kan bidra till att gikt utvecklas.
Flera receptfria läkemedel kan hjälpa till att lindra smärtan som gikt orsakar. Det bästa alternativet är oftast icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Vanliga exempel är Advil, Aleve och Motrin, samt de generiska preparaten ibuprofen och naproxen. NSAID verkar genom att minska inflammationen, vilket i sin tur dämpar en del av ledsmärtan.
Risken med NSAID inkluderar dock magont, magsår och blödningar. Rådfråga alltid din läkare innan du använder NSAID mot gikt.
För personer som inte får tillräcklig lindring av receptfria NSAID finns starkare varianter på recept. Dessa fungerar på samma sätt som receptfria motsvarigheter, men eftersom de är kraftfullare kan de ge bättre smärtlindring. Andra receptbelagda alternativ är kortisonpreparat som prednison samt kolchicin. Båda är effektiva för att reducera inflammation och smärta vid gikt, men på grund av risken för allvarliga biverkningar används de främst av dem som inte tål NSAID.
Att följa en giktanpassad kost kan förebygga framtida anfall och lindra smärta och inflammation under ett pågående anfall. Drick gärna rikligt med vätskor, eftersom det hjälper kroppen att spola ut urinsyran. Undvik samtidigt livsmedel med högt purininhåll, eftersom puriner bryts ner till urinsyra i kroppen. De vanligaste bovarna är rött kött, skaldjur och alkoholhaltiga drycker – särskilt öl.
Många med gikt föredrar att hantera smärtan utan mediciner. En populär metod är att blötlägga de drabbade lederna i ett varmt ingefärsbad, vilket sägs hjälpa kroppen att svettas ut urinsyran. Tillsätt en tredjedels kopp malen ingefära i ett hett bad och luta dig tillbaka i cirka 30 minuter. Tvätta därefter huden noggrant.
En annan välkänd huskur är att pressa saften från en halv citron i ett glas vatten och dricka det tre gånger per dag. Kombinationen av god vätskebalans, kostförändringar och naturliga kurer kan göra stor skillnad över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online