Hemorrojder är svullna vävnader och åderbråck som uppstår både inuti och runt analöppningen. De orsakar smärta, klåda och blödningar och beror ofta på ansträngning vid tarmtömning. När man pressar hårt läggs tryck på venerna i ändtarmen, vilket gör att de svullnar och kan tränga ut genom analöppningen. Det finns flera effektiva behandlingar som du enkelt kan utföra hemma för att lindra besvären och bli av med hemorrojderna.
Att bada i ett sitzbad är ett utmärkt sätt att behandla och läka hemorrojder. Sitt i ett badkar med vanligt, mycket varmt vatten i tio till femton minuter, så ofta som möjligt, och se till att området med hemorrojderna kommer i kontakt med vattnet. Detta hjälper till att krympa hemorrojderna och lindrar smärtan märkbart.
Hemorrojdkrämer och våtservetter är produkter som ofta köps receptfritt på apoteket för att behandla hemorrojder. Använd en hemorrojdervett för att rengöra analområdet efter varje tarmtömning. När området är rent, applicera en hemorrojdkräm på det inflammerade området. Krämen och servetterna börjar krympa hemorrojderna och hjälper till att lindra både smärta och klåda. Redan efter cirka tre dagar har hemorrojderna oftast krympt och besvären med klåda, smärta och sveda är borta.
Vid kraftiga besvär av hemorrojder är is ett effektivt sätt att minska inflammation och smärta. Applicera en ispåse på analområdet där hemorrojderna sitter, omväxlande under tio till femton minuter. För extra lindring kan du även frysa vatten i glassformar och försiktigt föra spetsen av isglassen strax innanför ändtarmsöppningen i tre till fyra sekunder åt gången, under sammanlagt tio minuter.
Om besvären inte förbättras inom ungefär en vecka trots hembehandlingar, eller om du upplever kraftiga blödningar eller stark smärta, bör du kontakta vården för en undersökning. En läkare kan då rekommendera andra behandlingsformer, exempelvis receptbelagda mediciner eller mindre ingrepp.
För att förebygga hemorrojder är det bra att äta fiberrik kost, dricka rikligt med vatten, undvika långvarig pressning på toaletten och motionera regelbundet. Detta minskar risken för förstoppning och avlastar venerna i ändtarmen, vilket i sin tur minskar risken för återkommande besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online