1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Gör din egen anti-age-kräm – enkelt recept med naturliga ingredienser

Åldrandet drabbar oss alla förr eller senare. Att förbereda huden i god tid är klokt om du vill hjälpa den att behålla sin elasticitet och sitt unga utseende. Förlusten av kollagen är en naturlig del av åldrandet, och därför är det viktigt att se till att huden får tillräckligt med näring för att kompensera denna förlust – det är nyckeln till en frisk och yngre hud.

Kommersiella preparat är inte bara dyra, de kan dessutom innehålla ingredienser som är dåliga för huden. Att tillverka sin egen anti-age-kräm kostar bara öre jämfört med färdiga produkter från butik.

Recept på anti-age-kräm

Använd ljus olivolja för att få en behagligt doftande kräm – extra virgin olivolja kan bli för tung och stark för just detta recept, som ska vara lätt och krämig. Lecitin behövs som emulgeringsmedel för att blanda ihop oljan och vattnet samt förhindra att blandningen separerar.

Ingredienser:

1 kopp destillerat vatten
1 kopp ljus olivolja
3 kapslar vitamin E
5 mjuka lecitinkapslar

Tillvägagångssätt

Häll destillerat vatten och ljus olivolja i en mixer och kör i 30 sekunder. Tillsätt sedan innehållet från vitamin E-kapslarna och lecitinkapslarna. Mixa alla ingredienser tills blandningen blir krämig och luftig. Verkar blandningen för tjock? Tillsätt några droppar vatten och mixa igen.

Förvaring

Förvara den färdiga anti-age-krämen i burkar med skruvlock eller syltburkar med lock och ring. Ställ de fyllda burkarna på en sval plats eller i kylskåpet, där de håller sig fräscha i upp till två månader.

Användning

Applicera anti-age-krämen sparsamt på ansiktet på kvällen eller under dagens makeup. Massera in krämen försiktigt runt ögonområdet – var noga med att inte dra eller rycka i den känsliga huden, eftersom det kan orsaka skador. Var extra uppmärksam på området runt mun och näsa, där rynkor lätt bildas. Halsen glöms ofta bort vid applicering av anti-age-produkter och bör därför behandlas på samma sätt som ansiktet.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online