Åksjuka Relief

Åksjuka kan snabbt förstöra en resa , vilket orsakar illamående , kräkningar och magbesvär. Over - the-counter mediciner, receptbelagda läkemedel och naturläkemedel kan vara effektiva för att lindra symptomen av åksjuka , även om inte alla finner befrielse från samma rättsmedel . Enligt Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) , kan vem som helst drabbas av åksjuka , men det är mest sannolikt att slå barn i åldrarna 2 till 12 och kvinnor . Symtom

Symtom på åksjuka inkludera kallsvettning, ökad saliv , yrsel , trötthet , huvudvärk och illamående . Om du inte kan stoppa den rörelse som är den skyldige , kan symtomen förvärras och du kan börja kräkas .
Over - the-counter mediciner

Produkter som innehåller dimenhydrinat såsom Dramamine , kan bidra till att förebygga och minska symtomen på åksjuka , även om produkten kan orsaka dåsighet . Bonine och Dramamine Mindre Drowsy Formula innehåller meclizine , vilket är mindre sannolikt att orsaka sömnighet . Ett antihistamin som innehåller difenhydramin , såsom Benadryl , också kan vara till hjälp för att minska och förebygga symtom . Optimalt ska du börja ta dessa mediciner 24 timmar innan du behöver dem och ta ytterligare doser enligt anvisningarna.

Receptbelagda mediciner

Phenergan , som används för att förebygga illamående och kräkningar , kan förskrivas om du har ett svårt fall av åksjuka som inte svarar på over - the-counter medicinering. Skopolamin , som föreskrivs i piller eller plåster form, används också för att behandla extrema fall av åksjuka. Den skopolamin lapp placeras bakom örat , vilket gör att medicinering för att gradvis komma in blodet under loppet av tre dagar . Efter de tre dagarna är upp , är plåstret avlägsnas och ersätts med en ny lapp om du fortsätter din resa . Om du använder en lapp , kanske du märker att din mun är torrare än vanligt . Plåstret är inte säkert för människor som har glaukom .
Ingefära och pepparmint

ingefära , finns i tuggtabletter , kapslar och godis , kan hjälpa lösa magen . Ginger ale eller pepparkakor kan vara något mindre effektivt , eftersom dessa produkter innehåller en mindre mängd ingefära . Peppermint godis och tuggummi kan också lugna magen och minska kärning .

Wrist Bands

Dessa band innehåller små plasthandtag som trycks mot en akupressur punkt i handleden . Den ständiga trycket minskar illamående hos vissa personer . Banden finns på många apotek och säljs under dessa varumärken som Sea Band , Resor - Eze och Bio Band . Hjälp Band , en batteridriven band som verkar genom att stimulera nerverna i akupressur punkt , också kan ge viss lättnad , även om det är ett dyrare alternativ än akupressur handled band .
Förebyggande

du kan minska risken för att du kommer att utveckla åksjuka genom att ta några försiktighetsåtgärder . Ät lätt innan du reser och undvika tunga , sura eller fet mat . Rökning kan göra åksjuka värre , som kan rida i en bil med folk som röker . Om du reser med bil , hålla huvudet stadigt mot nackstödet för att minska känslan av rörelse . När du är en passagerare , är det bäst att sitta i framsätet , titta rakt fram . Håll lufthålen blåser i din riktning eller fönstret öppet , kan så frisk luft bidra till att minska en del av det illamående som du kan uppleva . Om du är benägna att åksjuka , kanske du märker att läsa i ett fordon är aldrig en bra idé och kan förvärra symtomen . Addera